Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
mánudagur, ágúst 30, 2004
Búenos días:O)
Hellú, læt ég heyra aftur aðeins í mér.
Það sem er helst í fréttum er það að skólinn er byrjaður og það er bara svosem ágætt, náttúrulega SÍÐASTA önnin mín, jibbí;o) Er með fína stundatöflu, komst í spænsku eftir að hafa sótt um hana í 3 ár og það er ótrúlega gaman, bara að læra sagnir er gaman... hmm.. hvorum megin fór ég fram úr í morgun?.... .... heheh...;O)
Síðan um helgina fór ég í áheyrnapróf fyrir Idol stjörnuleit og það gekk svosem allt í lagi. Komst reyndar ekki áfram en þetta var samt rosa gaman. Ég var alveg þokkalega stressuð að það var næstum ekki fyndið, ég meina, ég skalf og titraði öll þegar ég söng. Eftir sönginn báðu dómararnir mig að fara aðeins fram því þeir þurftu að „funda aðeins", ég var bara ókei. Síðan kom ég inn aftur og svarið var:„ þú söngst skemmtilega(eða eitthvað svoleiðis) en kannski ekki núna." Ég sagði bara takk og fór og þannig var nú það. Ekkert að skammast sín fyrir:) Kannski maður prófi á næsta ári.. hehe..;)
Allavega, held að maður láti þetta duga í bili, já og með átakið, það gengur bara fínt, kemst náttúrulega minna í ræktina en áður því að maður er nú komin aftur heim í sveitina en maður verður bara að vera duglegur að fara út að labba;)
...Cjú all soon folks........
....................Moi sjálf.........;)
Megið endilega senda mér póst ef ykkur liggur eitthvað á hjarta;)
mánudagur, ágúst 16, 2004
HELLÚ EVRÍBODÝ
Hallóhalló!!!
Lætur maður loks heyra í sér eftir langan tíma:)Ekkert búin að vera smá löt síðan
síðast:( Allavega, það er búið að vera nóg að gera í vinnunni og það er bara fínt.
Síðan er ég búin að vera í átaki og nýjustu tölur eru þær, að það eru farin fimm kg. á mánuði og takið eftir: ÁTTA KG. bara af FITU. Þetta er alveg ótrúlegt og plús að það eru farnir slatti af sentimetrum hér og þar:) Gæti ekki verið glaðari:o) Þar að auki er ég að gera þetta sjálf og engar „töfralausnir". Þjálfarinn minn (sem ég ákvað loksins að hafa samband við:) er alveg frábær náungi sem er gjörsamlega að bjarga lífi mínu!! Ég er núna alltaf að hugsa: „hvað ef ég hefði ekki haft samband við hann, hvar væri ég þá?" Hann peppar mann ótrúlega upp sem er ekki smá mikilvægt.
Allavega, þá er þetta síðasta vinnuvikan hér í bænum og er ég þá að fara aftur heim austur og skólinn er barasta að byrja á Mánudaginn eftir viku. Þetta er alveg ótrúlega fljótt að líða. Síðasta önnin í skólanum og svo er bara útskrift um jólin! Búin að vera 4 ár í skólanum. Svo er maður bara að færa sig um set eftir áramótin og flytja í bæinn. Er meira að segja, búin að tryggja mér (næstum öruggt) fasta vinnu eftir áramótin á hjartadeildinni. Ekkert smá glöð.
Vá, ætli maður hætti þessari munnræpu ekki núna. Þetta var þokkalega fyrir mánuðinn;o)
Blessó í bili.... ......Moi sjálf....
Lætur maður loks heyra í sér eftir langan tíma:)Ekkert búin að vera smá löt síðan
síðast:( Allavega, það er búið að vera nóg að gera í vinnunni og það er bara fínt.
Síðan er ég búin að vera í átaki og nýjustu tölur eru þær, að það eru farin fimm kg. á mánuði og takið eftir: ÁTTA KG. bara af FITU. Þetta er alveg ótrúlegt og plús að það eru farnir slatti af sentimetrum hér og þar:) Gæti ekki verið glaðari:o) Þar að auki er ég að gera þetta sjálf og engar „töfralausnir". Þjálfarinn minn (sem ég ákvað loksins að hafa samband við:) er alveg frábær náungi sem er gjörsamlega að bjarga lífi mínu!! Ég er núna alltaf að hugsa: „hvað ef ég hefði ekki haft samband við hann, hvar væri ég þá?" Hann peppar mann ótrúlega upp sem er ekki smá mikilvægt.
Allavega, þá er þetta síðasta vinnuvikan hér í bænum og er ég þá að fara aftur heim austur og skólinn er barasta að byrja á Mánudaginn eftir viku. Þetta er alveg ótrúlega fljótt að líða. Síðasta önnin í skólanum og svo er bara útskrift um jólin! Búin að vera 4 ár í skólanum. Svo er maður bara að færa sig um set eftir áramótin og flytja í bæinn. Er meira að segja, búin að tryggja mér (næstum öruggt) fasta vinnu eftir áramótin á hjartadeildinni. Ekkert smá glöð.
Vá, ætli maður hætti þessari munnræpu ekki núna. Þetta var þokkalega fyrir mánuðinn;o)
Blessó í bili.... ......Moi sjálf....
