tag:blogger.com,1999:blog-50202642011-11-20T02:33:13.400ZÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.comBlogger3041100tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-71030605883297531272009-04-23T21:32:00.008Z2009-04-23T22:45:07.326Z

Gleðilegt sumar kæru vinir:)Það er nú mest lítið að frétta en bara allt ágætt fyrir utan bakið og ökklafjandann. Afsakið orðbragðið, smá pirringur í gangi hjá sumum. Er búin að vera hrikalega slæm af verkjum og orðið það slæmt að þegar ég geng leiðir verkurinn í mjóbakið sem ég verð slæm í þegar ég sit lengi og eða þegar ég er að snúa sjúklingum. Þetta er orðið að veseni þegar þetta kemur þegar

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-85775018811157842482009-04-07T20:44:00.004Z2009-04-07T22:13:02.725Z

Jæja, þá eru niðurstöður komnar í hús úr þessari sneiðmyndatöku sem ég fór í um daginn. Það kom barasta ekkert nema fínt úr henni. Ég var bæði ánægð og óánægð með það. Auðvitað ánægð að sýndi ekkert en þá vantaði eitthvað til að sýna af hverju ég haltraði svona og með endalausa verki. Doksi var líka hissa út af því að hann brak og eitthvað við skoðunina og heldur ekki af hverju að ég væri

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-47161895732023283652009-03-29T17:38:00.003Z2009-03-29T18:59:06.534Z

...sérstaklega fyrir hana ungfrú Júlíönu mína:-)Hef svosem ekkert merkilegt að segja en here it goes. Hef reyndar smá fréttir að færa.Fór til bæklunardoksa þarna í byrjun mars eftir að ein hjúkka sem ég vinn oft með á nóttunni fór að "tuða" í deildarstjóranum að það þýddi ekkert að hafa haltrandi sjúkraliða í vinnunni og hún var víst voða sammála því þannig að hún tók sig til og pantaði tíma hjá

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-57155460779801400482009-03-09T22:50:00.005Z2009-03-09T22:54:41.411Z

Voðalega líður tíminn eitthvað hratt og svosem ekkert merkilegt að frétta eins og venjulega;-) Er reyndar að fara til bæklunarlæknis í fyrramálið út af ökkladraslinu. Við skulum sjá hvað gerist og hvort sumir séu móðursjúkar bollur. Ég kannski updata smá þó verði ekkert merkilegt... :)Wish me luck, er frekar stressuð...Knúsiknús, Moi sjálf

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-83415293686879555842009-02-17T18:00:00.011Z2009-02-17T20:15:45.076Z

Fór í fjallgönguna á laugardaginn í astmaverkefninu og fór þótt sumt fólk væri að væla talsvert í mér og hneykslast á því að ég væri að fara að labba með ökklann eins og hann er EN ég fékk grænt ljós hjá mínum góða sjúkraþjálfara og hún teipaði ökklann vel og vandlega þannig að mér fannst ég vera öruggari. Hún vill frekar að ég sé í svona fjallgöngum heldur en að hlaupa eða vera í brettastússi

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-56846122032195401892009-02-13T22:02:00.003Z2009-02-13T22:49:25.778Z

Jamm og jæja eins og amma góða sagði alltaf, þá er næsta fjallganga á morgun og verður haldið í Esjuna á Þverfellshorn eða hvað sem það heitir nú. Þá á allavega að stefna að því, allavega á að fara upp að "Steini" og ég.... ...stefni að því að komast eins langt og ég get. Vona að ég komist alla leið á þrjóskunni. Veit að ég er langsíðust en það verður að hafa það, ef ég kemst það sem ég ætla mér,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-58771688345772572092009-02-08T19:32:00.008Z2009-02-08T23:55:28.934Z

Jamm og jæja, það var semsagt þolæfing á fimmtudaginn í astmaprógramminu. Ég var ekki viss hvort ég ætti að taka þátt út af því að ég var að stíga úr þessu flensuveseni í mér. En ég varð náttúrulega að fara því ég missti af fjallgöngunni á laugardaginn síðasta og ég var með geðveikt samviskubit út af því þótt ég hefði aldrei komist, hefði dáið úr mæði eftir 5 sekúndur sirka. Æfingin gekk svona

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-14799394400046737482009-01-31T18:41:00.008Z2009-02-02T00:00:01.491Z

Er þetta nógu skemmtileg bullpár hjá mér? Er bara að pæla, er svo hriiikalega löt eitthvað þessa dagana en sjáum hvað ég næ að bulla fram núna hvað er búið að vera að gerast í djanúarý...Fjallaæfingin sem átti að vera í byrjun janúar frestaðist um óákveðinn tíma vegna snjóleysis í Bláfjöllum en það er aldeilis ekki eins snjólaust núna! ARG nr. 1! Finnst þetta ferlegt, ég þoli ekki snjó og fyrr má

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-66301517633840329212009-01-04T03:56:00.004Z2009-01-04T08:32:09.477Z

Gleðilegt nýtt ár elsku fólkið mitt:-)Jæææja þá, er auðvitað í vinnunni að pára þetta, liggur við að ég búi þar stundum:þ Var að pæla hvort ég ætti að vera með einhvern spes annál yfir síðasta ár eða ekki. Það gerðist svosem ekkert óvenjulegt merkilegt en sjáum hvað ég get babblað miklu bulli út úr mér;-)Fyrriparturinn af árinu var betri heldur en sá síðari finnst mér.Gekk ágætlega í hlaupunum

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-48626944524299104122008-12-31T14:13:00.003Z2008-12-31T14:33:59.428Z

Gleðilegt nýtt ár elsku vinir og takk fyrir allt það sem er að líða á þessu ári og sjáumst hress og kát á því nýja :-) ÁramótaKnús, Moi sjálf

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-61886222721981001172008-12-23T17:21:00.002Z2008-12-23T17:28:33.371Z

Gleðileg jól kæra fólk sem heimsækir síðuna:) Er farin í sveitina, adios!:-)JólaKnús, Moi sjálf

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-32803391284263946992008-12-18T20:20:00.011Z2008-12-19T05:54:22.572Z

Jahérna hvað maður er latur. Hérna kemur pínulítið ómerkilegt uppdeit og varúð; MJÖG LANGT:þ Smá útrás í gangi haaa.. ;-)Fór í fjallgönguna á Keili 6. desember síðastliðinn. Það var rosalega gaman og geðveikt erfitt (fyrir bolluna sko en örugglega ekki hina sem þrömmuðu áfram eins og kreisý) Reyndar komst ég ekki alveg á toppinn en svona næstum því. Vantaði nokkra metra upp á. Komst ekki upp

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-77911872707892265382008-12-06T01:10:00.004Z2008-12-06T01:23:53.628Z

Tíminn líður svo hratt að það er bara næsta fjallganga í dag, svei mér þá! Það verður farið á Keili. Vonandi gengur það vel, 7-9-13 hjá bollunni ógurlegu! Góða strauma takk...Meira um það og ýmislegt fleira síðar. Best að fara að lúlla svo ég verði ekki sofandi á fjallinu...Góðrar nætur knús... Moi sjálf

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-28313965279581435872008-11-19T20:51:00.013Z2008-12-20T05:26:05.041Z

Varúð, löööng færsla!Er tíminn svona fljótur að líða?? Lofaði nú smá bullpári frá mér eftir fjallgönguna en hef ekki haft andann né nennuna í það undanfarið, en OK, here it goes!*VÍFILSFELLIÐ, 8. NÓVEMBER Við skulum ekki orðlengja hlutina og segja að... BOLLUNNI TÓKST AÐ KOMAST Á TOPPINN, JIBBÍSJIBBÍ!!:-)Það munaði nefnilega minnstu að að það hafðist ekki. Fengum ágætt veður, það var hlýtt en

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-51493363555627685752008-11-07T18:49:00.004Z2008-11-08T00:03:51.779Z

Jæja, mín kæra frú Margrét Erlings. Hér er loksins smá blogg handa þér í tilefni dagsins:-) Það var æðislega gaman að sjá ykkur Svandísi og Sigrúnu á miðvikudaginn í vinnunni minni þó ég hafi verið treg að sjá ykkur, var hálfpartinn í trans og svo brjálað að gera eitthvað.. hehe.. Ji hvað mér brá að sjá ykkur en rosa glöð samt:-) Skila góðum kveðjum til allra á Hjartó:)Jebbs, nú er að líða að

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-70377695880907606702008-10-24T02:28:00.006Z2008-10-24T04:20:58.998Z

Er ekki alveg móðursjúk eftir allt saman með þetta ökklakvikindi mitt, æi, það var bara ósköp jákvætt á þessum síðustu og verstu (samt þoli ég þetta orðatiltæki ekki, hehe.. :-) Fríða Rún ákvað í gær að nú skyldi ég láta sjúkraþjálfara tékka á þessu ökklaveseni og hnénu líka því það er komið svo langt síðan að ég meiddi mig og hringdi í morgun um leið og ég var komin heim af næturvaktinni. Það

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-21269501679712348262008-10-20T02:19:00.007Z2008-10-20T07:06:35.517Z

.. svona er ég tóm í mér þessa dagana;-) Auðvitað er ég á enn einni næturvaktinni að pára nýtt bloggedíblogg. Það er liggur við eini tíminn minn sem ég hef til að skrifa eitthvað sniðugt, sko meðan það er rólegt, 7-9-13!! Aðeins að storka örlögunum með því að skrifa þetta hér, því það er dæmigert að eftir smástund verði allt brjálað að gera :þAnnars er fátt markvert búið að vera að gerast

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-83145940845649035022008-10-10T02:56:00.005Z2008-10-10T03:52:11.454Z

Það er barasta ansi lítið búið að gerast hjá mér síðustu dagana nema að vinna að ég veit varla hvað ég heiti eða þannig og auðvitað er ég í vinnunni þegar ég pára þetta, hehe... :þÆfði ekkert í viku út af ökklanum eftir Esjulabbið þar síðustu helgi. Búin að vera þvílíkt aum að það hálfa væri nóg. Var mjög bólgin fyrstu 2 dagana og haltraði mikið en það jafnaði sig síðan að mestu en vesenið er

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-5882393194087575252008-09-28T13:47:00.017Z2008-09-28T15:54:29.900Z

Fyrsta fjallgangan í Astmafjallgöngunni 2009 var í gær. Það var farið upp að "Steini" á Esjunni. Gekk bara ágætlega í heildina held ég, komst allavega upp:o) Ég hélt að þetta yrði "skítlétt" og yrði bara smástund að þessu *hósthóst* Hef aldrei farið þarna og allir sem ég hef heyrt í eða lesið um hafa farið "bara" upp að Steini eins og ekkert væri, þannig að ég hélt að væri bara smámál en óbojóboj

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-84583383594461954942008-09-23T08:09:00.007Z2008-09-23T09:28:05.786Z

http://www.astmafjallganga.is/Þetta er það sem er vonandi að fara að gerast hjá mér í maí 2009! Astmamaraþonið gekk svo vel að það var ákveðið að koma með annað verkefni núna í framhaldi af hinu sem reynir á þolið hjá manni í fjallgöngum og með réttum lyfjum og að sýna fólki með astma fram á að það sé hægt að gera allt sem það vill. Ég ákvað að taka áskorun og halda áfram og sérstaklega í ljósi

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-59942198165337260222008-09-12T01:21:00.007Z2008-09-13T13:53:58.077Z

Ætli maður reyni ekki að bæta aðeins úr bloggleysi dauðans síðustu daga hér með:) Best að nota tímann þegar ég er á næturvaktinni og það er rólegt (7-9-13)Það er búið að vera kreisýdeisýleisý brjálað gera hjá mér síðustu 2 vikur. Búin að vera að vinna eins og ég veit ekki hvað. Er semsagt búin að skipta yfir í 50% næturvaktir. Það eru dálítil viðbrigði verð ég að segja en vonandi venst þetta

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-24317698580031084722008-08-28T12:42:00.011Z2008-08-29T10:19:35.343Z

Nú er að líða að lokum astmaverkefnisins í kvöld. Eiginlega voða skrýtið. Þetta er búið að vera mjög skemmtilegt og fræðandi verkefni. Þetta endar með síðasta þolprófinu í kvöld, sjitt, ég hélt að þau væru búin. Ég efast um að ég bæti það sem mig vantar upp í næsta stig sem er gott eða eitthvað svoleiðis. En vantar semsagt 400 metra í það sem er slatti fyrir mig allavega en ekki hina flottu

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-62787258618682420622008-08-23T15:42:00.012Z2008-08-25T12:07:11.882Z

Jæja, þetta tókst en því miður bætti ég mig ekki í dag:o( Gengur bara næst hjá feitabollunni, er það ekki?;o) Er bæði sátt og pínu ósátt.Var þvílíkt dugleg fannst mér að vakna kl. 5:40 og fór strax að borða, 2 ristaðar brauðsneiðar með marmelaði og osti en ekki jarðaberjasósu eins og í fyrra, hehe.. (kannski hefði það verið heillamerki að gera það;o) og svo smá bita af banana. Var einhvern veginn

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-79711421731925441092008-08-22T20:57:00.003Z2008-08-22T21:35:39.919Z

Vá, geðshræringin sem maður var í dag, hjúff. Þetta er æðislegt handboltalandslið sem við eigum og það er ótrúlegt hvað þeir hafa smellt vel saman. Alveg frábært hjá þeim:)Úff, nú er þetta að styttast enn meira. Er að finna til dótið. Keypti marmelaði, brauð og ost í dag fyrir morgunmatinn, gel keypti ég líka og nýtt buff svona í stíl við astmabolinn. Held að þetta sé alveg að smella saman. Þetta

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-47493892461910769242008-08-22T13:46:00.003Z2008-08-22T13:49:30.913Z

Ég viðurkenni nú ekki oft þegar ég grenja en here it comes.... SIT HÉR HÁGRENJANDI AF GLEÐI!!TIL HAMINGJU ELSKU HANDBOLTASTRÁKARNIR MÍNIR, ÞIÐ ERUÐ ALVEG ÓTRÚLEGIR, ER SVO HRYLLILEGA STOLT AF YKKUR, Í BLÍÐU OG STRÍÐU!

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-50504029295789155622008-08-19T23:36:00.007Z2008-08-20T13:41:59.194Z

...í Reykjavíkur maraþonið!!Er orðin talsvert mikið, mikið, mikið, mikið stressuð að ég er að deyja. Vona að það lagist. Langar svo innilega að standa mig fyrir sjálfa mig, annars veit að ég á eftir að verða megafúl út í sjálfa mig ef ég bæti ekki tímann ogguponsu. Það er reyndar spáð roki og rigningu, damn it! Ekki óskaveðrið en maður verður að biðla til veðurguðanna... óómm.. ómm...Annars er

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-53082884456864477602008-08-09T01:54:00.011Z2008-08-11T01:14:13.202Z

Hmmm.. Jæja, taka þrjú! Allt er þegar þrennt er. Þriðja tilraunin til að skrifa þetta blessaða blogg og geri það bara í vinnunni. Annaðhvort rosa löt eða eitthvað alltaf að koma upp á, en sjáum til hvað gerist núna.. hehe.. :)Það er ótrúlegt hvað ég hef ekki átt mér líf undanfarið, úffpúff.. Skrapp reyndar aðeins í sveitina til að komast frá því að þurfa að vinna, hehe.. kann ekki að segja nei,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-90871465655359845192008-07-24T16:03:00.012Z2008-12-10T02:03:11.264Z

Lata stelpan mætt á svæðið:o) Man hvað ég elskaði þessar bækur um lötu stelpurnar í den tid.. hehe...Það var geggjað veður um helgina þegar við Linda Björk vinkona skelltum okkur í Þórsmörkina eftir vinnu á föstudeginum. Fengum þetta súperdúpergóða veður að það hálfa væri meira en nóg. Ég bjóst við ágætisveðri en vá það sem kom síðar! Fengum okkur að borða þegar við komum inneftir í Húsadalinn

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-24179478277105534762008-07-17T19:51:00.004Z2008-07-18T00:26:29.056Z

Ó já, helgarfrí á næsta leyti og ekki veitir af. Búið að vera brjálibrjál að gera í vinnunni að það hálfa væri nóg, er alveg búin á því. Ætla að skella mér í Þórsmörk með Lindu Björk minni og ætlum að dúllast og labba eins og kreisý, detta kannski pínu í það og hafa bara gaman, sjibbíjibbí:o)Önnur samæfing astmahópsins var í gær og það var bara rosa gaman. Fyrsta æfingin mín í 9 daga eða eitthvað

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-8777271512992364702008-07-11T14:29:00.004Z2008-07-11T14:33:27.237Z

Allt við það sama á bænum hér. Er búin að vera raddlaus og fín síðustu daga að það hálfa væri nóg. Það dregur nú alltaf mikið til tíðinda þegar sumir sem heyrist MJÖG vel til venjulega eru mjög þögulir og hásir, haaa... ;o) Held nú samt að þetta sé að koma til. Er nánast hitalaus, bara nokkrar kommur. Kirtlarnir eru frekar stórir ennþá og er talsvert rám sem er bara ágætt miðað við að ég var

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-42598332117042187962008-07-08T19:50:00.010Z2008-07-10T09:05:35.431Z

Jæja..... You have to very excuse me pípól. Búin að vera með bloggleiða dauðans að það hálfa væri nóg, bara gjörsamlega ekkert nennt að blogga þannig að ég skal reyna að bjarga því núna smá í bili:)Síðasta vika var hin ágætasta í hlaupum eða 52.7 km. Var samt ekkert í geðveiku hlaupastuði samt. Gerði það sem ég átti að gera en það var bara enginn fílingur í því. Kemur þetta ekki fyrir hjá öllum

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-5215610974716152012008-06-30T00:04:00.007Z2008-12-10T02:03:16.137Z

Jahérna hér. Maður er bara orðinn ári eldri í dag! 24 years old takk fyrir kærlega. Skil ekki hvernig þetta er allt svo fljótt að líða en það er víst bara svoleiðis:)Eyði deginum í vinnunni, fyrsti vinnudagurinn eftir sumarfrí og svo hlaupaæfing eftir það, heví stuð eða þannig, plís hvað ég vona að sleppa við sprettæfingu, held samt ekki, óskhyggja. Eigið góðan dag fólkið mitt. Ætla að reyna að

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-44910412569553562932008-06-27T09:48:00.006Z2008-06-27T15:59:54.795Z

Letibloggarinn loksins mættur eða eru þetta bara stjörnustælar? DJÓK!:o) Bara leti;-) Og já, takk fyrir kveðjurnar allir út af viðtalinu, frekar glöð með þetta allt saman og er bara mikið upp með mér að fólk nenni að fylgjast með manni, veitir manni aukahvatningu, bara stórt takk:o)Búin að vera annars alveg ágætisvika bara. Leti, sólbað, hlaup og aftur hlaup og ennþá meiri hlaup og 3ja tíma puð í

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-68486732322310066692008-06-24T01:42:00.008Z2008-06-24T11:43:29.498Z

Hélt virkilega að ég myndi deyja, næstum í alvörunni sko. Þurfti að hafa mjööög mikið fyrir þessu í dag og því miður bætti ég tímann ekki að þessu sinni og er það alveg satt (miðað við vonbrigðin frægu í fyrra sem reyndist vera bæting... hehe.. dramkvín dauðans;o), eeeen KLÁRAÐI, meikaði þetta varla. Ætlaði sjálfri mér að gera einhverjar rósir. Gæti hafa farið fyrri hringinn of hratt, finnst það

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-17389055024032948752008-06-19T22:50:00.012Z2008-12-10T02:03:17.454Z

Smá tilkynning: Sumir verða í viðtali á 24 Stundum á morgun, laugardag 21. júní. Dúddamía maður. Fylgist endilega með. Ó mæ lord.. hehe.. ;o)Þetta fékk ég að heyra þegar ég mætti sirka 6 ára krakka á labbi með mömmu sinni í gær þegar ég var að hlaupa hjá Glæsibæ. Voðalega eru börn hreinskilin haaa... Ég hugsaði, jibbí og æðislegt og glotti innra með mér; gott að sannleikurinn kom loksins í ljós.

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-21964795715930437462008-06-12T22:08:00.010Z2008-06-13T11:30:21.792Z

Þetta tókst, jibbí:o) Blessaða Álafosshlaupið. Var alveg á mörkunum að ætla en mig langaði bara svo mikið að prófa. Er svo þrjósk að ég læt ekki neitt aftra mér, er það nokkuð, hehe.. ;o)Gekk bara þokkalega í heildina þrátt fyrir hunderfiðar aðstæður. Sólin var að hverfa þegar hlaupið byrjaði og það var talsvert mikið hvasst og það var allt upp í móti fyrstu 5 km, hryllilega erfitt, var semsagt 9

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-88185183123427740712008-06-10T21:17:00.004Z2008-06-12T10:04:20.744Z

....að taka þátt í Álafosshlaupinu eða ekki? (Skrifað fimmtudag 11/6: Var að skrá mig rétt áðan í hlaupið, nú verður ekki aftur snúið... hehe.. ;o)Er í krísu um hvort ég eigi að fara eða ekki. Auðvitað klára ég það sem mér er sett fyrir hendur, of course! Búin að spyrja nokkra vana hlaupara í besta skokkhóps landsins og í heiminum. Þeir sögðu að þetta væri talsvert mikið bratt í byrjun eða upp í

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-60177172762713006072008-06-08T13:19:00.009Z2008-06-09T01:34:29.034Z

and Jæja þá í þetta sinn.... (Snatalagið: "Heyrðu snöggvast snati minn...":) Alltaf nóg um að vera þessa dagana að það hálfa væri nóg. Var að byrja í sumarfríi á föstudaginn. Er eiginlega hálffegin, svei mér þá. Orðin hryllilega þreytt eitthvað, búið að vera kreisý að gera í vinnunni að það hálfa væri nóg. Sameinuðumst HNE í sumar (Háls-Nef-Eyrna eða A5) Það er verið að gera upp deildina þar

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-48466456627877659702008-06-01T16:09:00.004Z2008-06-02T10:11:14.678Z

Ótrúlegt en satt... ...eeeeen..... ....feitabollan mikla á 2ja ára hlaupaafmæli í dag, jedúdda mía!! Hún á afmæl´í dag.... ...lalala... ;o)Trúi þessu varla. Fyrir sléttum tveimur árum fór ég á mína fyrstu hlaupaæfingu og hélt ég myndi aldrei mæta á aðra æfingu því ég skammaðist mín svo hrikalega fyrir sjálfa mig, hélt ég myndi bara deyja og sérstaklega úr skömm. Í fyrsta lagi, sá ég mig sjálfa

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-29546506404655702312008-05-26T21:21:00.007Z2008-05-28T17:15:40.258Z

Jæja, loksins mætt á svæðið:) Það er bara búið að vera bilað að gera að ég hafði ekki einusinni tíma til að blogga áður en ég fór í sveitina um helgina. Plús það ég er PÍNU löt að blogga núna þannig að ég ætla að gera mitt besta;-)Fór til hjartalæknisins á fimmtudaginn og það gekk bara vel og hann var bara nokkuð sáttur við mig. Hann sá aðmíturlokan var að dæla of miklu eða eitthvað svoleiðis,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-6709100028399843952008-05-19T20:51:00.005Z2008-05-20T01:20:57.256Z

Jæja þá, mætt á svæðið frekar mikið þreytt eftir nætuvaktahelgi... ZZzzz... Er ógeðslega lúin eitthvað. Svaf svo illa á milli vakta að það hálfa væri nóg. Svaf t.d. ekkert eftir laugadagsnóttina. Það var verið að bora eitthvað á hæðinni fyrir ofan held ég (þar sem konan sem leigir mér og maðurinn hennar eru) og svo var stelpan sem er við hliðina á mér sönglandi hástöfum og frekar mikið falskt!

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-87303975075073789692008-05-16T00:04:00.005Z2008-05-16T01:02:18.609Z

Nei elsku dúllurúsínu-Hillan mín, er sko ekki hætt að blogga og sko alls ekki að hlaupa:-) Er bara búin að vera LÖT og ekkert annað (skammskamm!!) og reyndar allt búið að vera brjálað að gera og ég held að það róist ekkert fyrr en ég byrja í sumarfríinu mínu sem byrjar núna 9. júní. Er svo þokkalega farin að telja niður að það hálfa væri nóg:)Það er samt örlítið skárra eftir þetta eina próf sem

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-42550770305599781382008-05-09T01:53:00.003Z2008-05-09T04:05:08.813Z

Ja, afrek og ekki afrek haaa... Ákvað að skella mér í Icelandair hlaupið í kvöld og er það annað árið í röð. Það var geeeeegggjað veður að það hálfa væri nóg, sól og logn liggur við alla leiðina, fann nú ekki fyrir neinum vindi. Var kannski of niðursokkin í það sem ég var að gera hmm.. ;o)Er sátt svona í heildina. Gekk bara ótrúlega vel og í fyrsta sinn sem ég labbaði ekkert, no nada! Nema upp

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-64220438850652963922008-05-07T16:34:00.001Z2008-05-08T02:49:37.937Z

Jibbíjibbí jeeeeeiiii:o) Það tókst!! (Nánar síðar;-)

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-59911866592829491002008-05-02T10:00:00.005Z2008-05-03T21:57:24.759Z

Allt á fullu við próflestur. Er að deyja úr stressi og hræðslu við þetta EINA blessaða próf. Ég er nú bara eitthvað biluð held ég. Gerði skilaverkefni í gær en gekk ekki betur en svo að ég sökkaði feitt. Þori ekki að segja einkunnina hér. Plús það að það voru allskonar truflanir í gangi í kringum mig þannig að það minnkaði sko ekki stressið og kvíðann:o/ Veit ekki hvað ég geri ef ég næ ekki,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-76459163767843070162008-04-26T21:15:00.009Z2008-04-29T23:54:32.731Z

Jæja þá í þetta sinn... *....la*la*la*la... *flauti*flauti*flaut...* Vá, þvílíkir sönghæfileikar finnst ykkur ekki?;o) NOT! ;þ Voðalega er maður eitthvað latur að blogga að það hálfa væri nóg. Það er bara svo hryllilega mikið að gerast að ég hef varla tíma í neitt. Vona innilega að það fari að róast eftir próf og svona og verði minna stress á manni.Kannski fer ég bara yfir æfingarnar í

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-91572712813992604712008-04-24T18:01:00.003Z2008-12-10T02:03:17.787Z

GLEÐILEGT SUMAR YNDISLEGA FÓLK:o)

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-54749685701885424812008-04-17T22:19:00.008Z2008-12-10T02:03:18.173Z

...í fréttum er þetta helst..... ....þó seinar séu og haldið ykkur fast.... ;)Skellti mér í Flóahlaupið á laugardaginn og dúllaði mér í 10 km. Get ekki sagt að ég hafi farið frægðarferð í þetta skiptið, aðallega bara æfinga og aftur æfingahlaup, það verður bara þannig hugsunarháttur fram að RVK-maraþoni. Tíminn var bara lala. 90:20 mín. Byrjaði frekar illa hjá mér. Leggirnir voru beinlínis að

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-53925896270088837322008-04-10T18:20:00.004Z2008-04-20T20:51:14.128Z

Úbbúbúbb.... hvað gerðist? Letipúkinn settist að hjá sumum, ætli það sé ekki best að bæta pínuponsu úr því:) Það hefur verið svo nóg að gera að það hálfa væri nóg. Liggur við að ég að hafi getað flutt í vinnuna í heila viku án þess að fara neitt en það slapp fyrir horn;o) Sjáum hvort ég muni eftir að hafa gert eitthvað sniðugt... hmm let´s see...Fríða Rún sendi mér þoltöluna fyrir þoltest nr. 2.

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-85831793426384120602008-03-31T21:25:00.008Z2008-12-10T02:03:18.687Z

... og Júlíana min, þú sleppur barasta við að synda í tjörninni haaa..... .....í þetta skiptið;þJá, þetta blessaða þoltest tókst bara, svei mér þá, jibbíjibbíjeeeeii... Ég var alveg ógeðslega stressuð og iðaði öll í skinninu og var næstum farin að ofanda af stressi dauðans, úffpúff (dæmigerð dramkvínið MOI!!) Af hverju verð ég svona? Set alltaf einhverja pressu á sjálfa mig um bæta mig og bæta

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-44621347689054863262008-03-29T18:22:00.002Z2008-12-10T02:03:18.920Z

Jæja, þá er ég búin með 2. hálfmaraþonið, komið sæl og blessuð segi ég nú bara litla fitubollan;o)Niðurstaðan var sú að ég KlÁRAÐI hlaupið, jibbí:o)Skellti mér semsagt í marsþonið. Hitti herra Pétur á fimmtudag og ákváðum að ég tæki þetta sem langa æfingu sem og ég gerði. Það voru nokkrar "leiðinlegar" brekkur á leiðinni sem hann vildi að ég LABBAÐI upp, með áherslu á að labba og auðvitað hlýddi

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-84239343770111248292008-03-27T02:27:00.005Z2008-03-27T03:18:10.575Z

...komið þið sæl og blessuð (svona að hætti Jóns Ársæls)Úps, alltof langt síðan ég póstaði einhverju hérna inn svo here we go, held ég;O) Reyna að pára eitthvað bull hérna á næturvaktinni.Var á morgun/næturvakt á fimmtudaginn síðasta eða Skírdag og hljóp nú mest lítið og fór bara hálftímann eða 5.6 km á sirka 53 mínútum. Mjög gróflega munað hérna hjá eldgömlu konunni;o) Smellti mér í sveitina á

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-64086171357870950532008-03-19T23:25:00.005Z2008-03-21T18:13:27.896Z

Fór á æfingu í dag og tók einhver 10 kvikindi á einhverjum lélegum tíma eins og venjulega eða rétt rúmlega 1.42.00 klst. Grey Garmurinn ákvað að verða batteríslaus á leiðinni þannig að ég sá ekki alveg staðfestan tíma, spennandi, NOT, ekki hjá fattýs!;o) Er örugglega sirka helmingi lengur en allir hinir flottu og bestu Laugaskokkar í öllum heiminum, vildi óska þess að ég gæti nálgast með tásurnar

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-82969196147548317672008-03-17T20:41:00.005Z2008-03-17T22:56:00.320Z

Það var VEL tekið á í því dag og það er sko engin lygi, ó mæ lord!Blessaði Brúnavegur var tekinn og hann var bara hrikalega erfiður. Tók 4 stk og 4. hringurinn var voðalega, voðalega erfiður, svooooo þreytt eitthvað, ekki hægt að segja annað, úff. Held ég hafi þá alls átt 1 og 1/2 góðan hring, því á fyrstu tveim kílómetrunum var ég að deyja í sköflungunum að það hálfa væri nóg og það þýðir bara

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-47677957389729253502008-03-14T22:31:00.007Z2008-12-10T02:03:19.206Z

Ji hvað maður er latur að skrifa þessa vikuna eitthvað að það hálfa væri nóg. Búið að vera svo brjálað að gera í vinnunni, hlaupaæfingar eftir það og nánast varla heima á kvöldin, alveg búin á því. Þetta er bara busy vika sem er að enda:o)Fór á æfinguna á miðvikudaginn og það var auðvitað Fossvogurinn að vanda og að sjálfsögðu öfugur. Gekk bara vel þótt tíminn hafi verið mjög lélegur, bara sirka

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-91006313587898619002008-03-11T13:19:00.004Z2008-03-11T14:46:54.282Z

Það er sko búið að vera að nóg að gera hjá manni síðustu daga.Tók æfingu á fimmtudaginn áður en ég fór til tannsa og fór að Árbæjarstíflunni og tók einhverja 12 km með aukakrók. Man ekki alveg tímann, bara sirka 2.10.10 klst. Reyndar mjög, mjög lélegt en kláraði þó það sem ég átti að gera, var ekkert í geðveiku stuði einhvern veginn, kemur það ekki fyrir alla? Eftir hlaupið fór ég til tannsa og

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-42539456636502769092008-03-05T20:27:00.004Z2008-03-06T01:26:49.890Z

Skrapp á æfingu í dag í rosalega flottu veðri og sólskini og AUÐU færi, mjög lovlý. Munurinn að byrja æfinguna í björtu og ENDA í björtu, þvílíkur munur að það er ekki hægt að lýsa því á nokkurn hátt. Ætli vorið ætli að fara að láta sjá sig, I hooope so, smá bjartsýnis- og Pollýönnukast:o)Það var Fossvogur á matseðlinum í dag að venju po vednesdey og tók einhver 10 kvikindi. Fór að sjálfsögðu "

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-46274011625235185892008-03-03T20:27:00.006Z2008-03-04T10:37:52.025Z

Bloggleti og aftur bloggleti og enn meiri bloggleti, lalalala... hvað er í gangi hjá sumum haaa... Best að bæta aðeins úr þessu núna:)Það gekk ekki nógu vel í æfingum í síðustu viku, bara algjörlega, þokkalega aumingjalegt. Var bara ekki orðin nógu góð og sló niður eftir æfinguna á miðvikudeginum og fékk pínu hitatopp með hóstanum. Bara hallærislegt og ömurlegt. Má ekki við þessu bulli ef ákveðin

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-2909359420630608512008-02-27T21:17:00.005Z2008-02-28T09:12:54.199Z

Jæja (með stóru Æææ-i) Þá komst maður loks aftur í samband við umheiminn:) Netið datt út og það var loksins að detta inn í dag, jibbísjibbí. Hef ekki getað kíkt á póstinn minn eða verið í sambandi við kennarann þannig að það er búið að vera ástand á sumum.Búið að vera alveg nóg að gera í vinnunni og núna er að líða síðasta vikan á hjartadeildinni og svo er það lýtadeildin á mánudag. Síðasta

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-45519269855735045812008-02-21T17:21:00.005Z2008-02-22T23:50:15.426Z

Það verður víst ekkert af þríþraut þetta árið, buhuhuhuuuu... :o(Er orðin lasin og orðin nánast raddlaus vegna elsku "grey" hálskirtlanna minna. Mjög aðalaðandi rödd sem heilsar ykkur eða EKKI. Píndi mig til að fara í vinnuna í gær og aumingjans sjúklingarnir skildu ekkert það sem ég sagði og voru alltaf haaaa..... þannig að ég þurfti alltaf að æpa á þá einhvern veginn þannig að þeir heyrðu

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-50498752715588021532008-02-18T21:29:00.006Z2008-02-22T23:47:33.514Z

Að sjálfsögðu voru sprettir á matseðli dagsins samkvæmt mánudagsplani. Það sem kom mér talsvert á óvart var að tíminn var með skárra móti miðað við vegalengd, svei mér þá, ég bætti ekki í dag tímann í sögulega lélegu tímunum mínum, á alveg nóg af þeim í bili, fjúff:o)Fórum tæpan einn Brúnaveg og þessa þrjá spretthringi inni í dal, þ.e. 500 m, 800, og 900 metra hringina. Svo bjó ég mér til einn

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-58594021671170996762008-02-15T18:52:00.004Z2008-02-15T20:54:25.149Z

Var dálítið löt í gær að ég nennti ekkert að skrifa neitt, shame on me;o)Skellti mér nú barasta að Árbæjarstíflunni í gær en fór aðeins fyrr þannig að ég sleppti æfingunni. Var ekki í stuði fyrir seinnipartinn. Færðin var skömminni skárri en allt í pollum dauðans og svo einhverjar klakabrynjur hér og þar en OK. Gekk bara ágætlega en lullaði þetta rólega bara. Þetta er 11.5 km en teygði þetta í

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-16975435788462434012008-02-13T21:03:00.006Z2008-02-13T23:05:20.863Z

...og það er ekkert grín. Talandi um að vera með sögulega lélega tíma, þá gengur alltaf vel að bæta hann, vonandi fer það bráðum að fara í hina áttina, PLÍS!Allavega, það var blessaður Fossvogurinn sem var farinn að venju á miðvikudögum og að sjálfsögðu öfugan en Jermías Jermundur Ásmundarson og jeddúdda mía hvað þetta var ERFITT, það er ekki hægt að lýsa því. FLUGhálka og ósléttir stígarnir og

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-14559113689930817422008-02-11T22:54:00.003Z2008-02-13T11:43:16.761Z

Jæja, dreif mig loksins á æfingu eftir að hafa gert ekki neitt í heila viku, dúddamía. Er orðin miklu skárri (aðallega afgangar lengst inni í lungunum, finn fyrir því þegar ég hósta) þannig að ég nennti ekki að væla meira og dreif mig af stað þótt maður væri líka dauðþreyttur og búinn á því eftir vinnuna.Verð því miður að viðurkenna að ég sökkaði gríðarlega feitt en fór þó pínuponsu meira heldur

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-11038430918625317982008-02-08T22:34:00.000Z2008-02-08T23:57:25.783Z

Afsakið hlé! Leti hér á bænum. Þetta er búið að vera ömurleg vika og þá sérstaklega æfingarlega séð og þarf auðvitað að játa syndir mínar til að friða samviskuna... hmm... :o/Eftir mánudaginn sem ég fór bara einhverja litla 6.6 km byrjaði ég bara að vera eitthvað slöpp og asnaleg. Búin að vera með geðveikan hausverk alla vikuna, held að ég hafi verið að ná mér í smá mígreni. Frekar langt síðan ég

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-78428579461760709692008-02-04T22:06:00.000Z2008-02-05T10:17:52.250Z

Guð hvað ég er fegin að þessi dagur sé að verða búinn, úff segi ég nú bara. Held að máltækið mánudagar til mæðu sé alveg hárrétt. Sko, þegar maður heldur að þessi ógeðslega pest sé búin og þá blossar þetta aftur upp. Þetta var bara rosalega erfiður dagur og brjálað að gera allan tímann. Svo kom í ljós að ég þurfti að vera á punktinum sem var frekar erfitt fyrir mig í dag (plús að ég var á

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-388032009281385112008-02-01T20:41:00.000Z2008-02-04T00:36:22.552Z

Úff, það var sko púlað í dag að það hálfa væri nóg, strax byrja að myndast ansi yndislegar harðsperrur, já svona, eina góða Pollýönnu á þetta og hana nú:o)Það voru teknir 2 MJÖG erfiðir hringir, unnið í eina mínútu og farið beint á næstu stöð og engin pása. Það var rosalega erfitt og kostaði mikið vatnsþamb inn á milli, en þess virði því þetta er geðveikt gaman. Á milli hringjanna tókum við smá

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-43638326969950630282008-01-31T20:26:00.000Z2008-01-31T22:33:31.266Z

Úff, þetta ætlar engan endi að taka, þessi kuldi, brrrr... Smá veðursvæl í byrjun, er það ekki alveg í smá lagi?;o) Fór á æfingu í dag eftir alveg ógeðslega erfiðan vinnudag en nú eru sumir komnir í þriggja daga helgarfrí, hallelúja! Ætla sko ekki að taka aukavaktir takk fyrir, hef ekki einu sinni tíma fyrir það barasta, ekki í bili. Vá, sumir góðir með sig í dag, en kommon, var að klára 6.

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-78746812660631903602008-01-30T21:22:00.000Z2008-02-04T00:39:24.224Z

Það var blessaður Fossvogurinn sem var farinn að venju á miðvikudegi í þessum skítaskítakulda. Held ég hafi aldrei hlaupið í eins köldu veðri. Fór að venju öfugan hring. Finnst það nýtast mér miklu betur upp á að geta sprett eins og brjálæðingur niður brekkurnar sem og ég gerði í dag. Gekk í heildina ágætlega en vá hvað maður var þungur á sér vegna kuldans, fraus á lærunum og hnjánum og vá hvað

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-71240833726427410472008-01-28T21:04:00.000Z2008-01-28T22:50:45.013Z

Loksins lætur maður vita af sér, búin að vera ansi löt, sorry! Byrja hér með að játa mjög slæmar syndir og segja að ég fór ekki á æfingu á fimmtudaginn og heldur ekki Boggupuð á föstudaginn og er búin að deyja úr samviskubiti, skammast mín svo yfir að aumingjast svona:o/ Borðaði alveg hræðilega illa eldaðan kjúlla í vinnunni á fimmtudag. Var svona bleik/rauður einhvern veginn og var bara alls

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-75252995148638065162008-01-23T20:30:00.000Z2008-01-24T00:48:54.944Z

Fór ansi mikið þreytt á æfingu í dag. Var á kvöldvakt og á vaktinni kom í ljós að sú sem átti að vera um nóttina var víst að veikjast eða eitthvað svoleiðis, þannig að sumir voru hörkutól (eða þannig...) og héldu áfram í 8 klst. í viðbót;o) Vaktirnar gengu bara vel en var orðin talsvert mikið þreytt í lokin og var mikið fegin að sjá rúmið mitt í morgun og fara að kúra. Náði samt bara að sofa tæpa

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-74735240294003280992008-01-21T20:08:00.000Z2008-01-22T11:55:17.979Z

Er bara sæmilega sátt við æfinguna í dag. Sprettir á matseðlinum að venju á mánudögum. Ennþá mikill snjór en ágætlega mokað og þegar æfingin byrjaði byrjaði að rigna slatta og eftir smátíma var komin flughálka sumstaðar. Nú má ég ekki fara helst minna en 10 km á hverri æfingu og rúmlega það, wish me luck næstu 7 mánuðina. Það voru sömu sprettir og undanfarna mánudaga, þ.e. 500 metra hringur,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-15968808355793112352008-01-18T20:30:00.000Z2008-01-20T12:47:36.362Z

Skellti mér í Boggupuð í dag eftir vinnu í dag og það var alveg geggjað gaman en guð hvað þetta var erfitt í dag því það var sko tekið á, ó já en ekki hvað;o) Svo var bara ansi góð mæting, allavega miðað við síðustu föstudaga þannig að þetta var enn skemmtilegra og mikið stuð:o)Það voru teknir 3 hringir og fyrst var það vinna í 40 sekúndur og 10 sekúndur að pústa. Næsti hringur var 1 mínúta og 10

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-64025225248045605662008-01-17T21:18:00.000Z2008-01-18T00:47:04.267Z

...svei mér þá. Var í einhverju geðvonskukasti í gær að það hálfa væri nóg. Held nú að maður sé koma aðeins til;o)Fór á æfingu í dag eftir svona frekar erfiðan dag. Var allavega þvílíkt þreytt eitthvað og var varla að nenna að fara út að hlaupa en auðvitað fer maður, smá væl fyrst í sirka 2 sekúndur eða svo. Hitti á herra foringja áður en hinir mættu og fékk gott spark í rassinn um að lengja

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-18158338641045120642008-01-16T20:08:00.000Z2008-01-18T00:45:47.706Z

Þessi dagur var ekki alveg að gera sig fyrir mig. Ég bara hef algjört ógeð á snjó, alveg óvart. Bara meika hann gjörsamlega ekki:o( Síðan var ég bara einhver grumpy old woman og bara nett pirruð yfir öllu. Grey Fúsi bróðir fékk að finna fyrir mér. Sorry Fúsi minn, ég skal vera í betra skapi næst:)Fór á æfingu eftir mjög langa umhugsun. Var í alvörunni að hugsa um að skrópa án neinnar ástæðu, svo

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-35482282194814030202008-01-14T20:49:00.000Z2008-01-17T00:47:58.105Z

Er bara ansi löt enn að skrifta en þetta hlýtur að hafast, alveg að fara að koma;o) Síðustu dagar hafa einkennst af; ógeðslegri pest sem eyðilagði algjörlega fyrir mér hlaupavikuna og líka Boggupuðið, brjálaðri vinnutörn í ekki skemmtilegu veirumagapestarumhverfi inni á deild og það liggur við að maður sé í hálfgerðri vímu af allri þessari handsprittanotkun, úff segi ég nú bara. Það er ábyggilega

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-92138616015434144372008-01-09T11:37:00.000Z2008-12-10T02:03:19.640Z

...er hrædd um að ég komist ekki á æfingu í dag og hugsanlega ekki á morgun og ég má ekki við því, truflar allt sem er á plani hjá mér:o( Er komin með einhverja ljóta magapest sem er að ganga í vinnunni hjá starfsfólki og sjúklingum. Veit ekki hvað ég á að gera því ég á að vera keyra og keyra áfram en ekki stoppa:o/ GRÁT OG SNÖKT:O(kNúS á línuna, Moi sjálf, a.k.a. "auminginn" með samviskubit P.s.

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-83450217435400384222008-01-07T20:06:00.000Z2008-01-08T18:32:37.413Z

Fór á æfingu í dag að sjálfsögðu, eftir ógeðslega erfiðan vinnudag, held að þetta hafi verið með þeim erfiðari á "ferlinum" sé ég svolítið væmin og dramatísk núna;o)Allavega, það voru sprettir á matseðlinum og rosalega kalt og hálka. Fann vel fyrir kuldanum strax í byrjun, astmavesen og þurfti að pústa mig eftir smástund en jafnaði mig síðan. Það var tekið alveg hrikalega á því (miðað við mig..

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-77167638572370730212008-01-04T23:26:00.000Z2008-01-07T20:05:34.264Z

Búin að vera í þvílíki bloggleti að það hálfa væri nóg. Fer nú samt að reyna að bæta úr því smám saman:-)Skellti mér á æfingu í gær eftir næturvaktina. Var samt eiginlega ekki að meika það, svaf sama sem og ekkert og borðaði varla neitt áður en ég lagði af stað sem var ekki alveg nógu sniðugt. En af stað skyldi hún fara, nú er sko ekki tími í að væla yfir svefnleysi og þreytu og öðrum góðum

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-57294431317966610352008-01-02T20:12:00.000Z2008-12-10T02:03:20.149Z

Jæja elsku dúllurnar mínar, gleðilegt nýtt ár aftur:o) Best að blogga pínuponsu og vonandi eitthvað af viti;o)Skrapp í sveitina um jólin og það var kósý og yndislegt. Lá þvílíkt í leti allan tímann með fæturna upp í loft, ahhh, verý nice:o) Fékk fullt af flottum og yndislegum gjöfum, takk fyrir mig innilega:o) Fór reyndar bara tvisvar út að hlaupa/skokka og tók sinnum tvisvar sirka 7 km eða um 14

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-17065364716425572482007-12-31T23:25:00.000Z2008-12-10T02:03:20.678Z

Gleðilegt nýtt ár elskurnar mínar. Hún Ragga vefþula vinkona mín er með smá kveðju frá mér, smellið á línkinn fyrir neðan:o)http://slytherin.hex.is/tts/ragga/20071226/4b1efd0383d2446dabfba443faa6f590.wavAllavega, hafið það sem allra best fólkið mitt, kem með betra blogg á miðvikudaginn eftir fyrstu hlaupaæfinguna á nýju ári:o)RISAKNÚS, Sveinbjörg María

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-44706848793446443322007-12-22T01:32:00.000Z2008-12-10T02:03:20.914Z

Jæja, þá er að styttast allverulega til jóla og einungis tveir dagar eftir! Vá, mér finnst og það hafi verið 1. desember í gær. Dagarnir eru bara búnir að renna í eitt! Allavega, nú er mín komin í smá jólafrí eða næstu fimm daga. Þurfti nú að hafa fyrir þessu litla fríi mínu. Vann núna sjö vaktir í röð og svo sex vaktir í röð um áramótin, jibbí, en ÆÐIslegt, NOT! Ætla svo að njóta mín að gera

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-19764777888257797612007-12-19T20:34:00.000Z2007-12-20T01:11:47.609Z

Jebs, hinn yndislegi Fossvogur var tæklaður í dag. Var samt einhvern veginn ekki að meika að fara á æfingu but I did it! Það þýðir ekkert annað ef allt á að ganga upp og guð hvað ég vona það.Gekk bara svona allt í lagi í heildina, dúllaði mér bara, ekkert að stressa mig á neinu. Var bara sátt við veðrið nokkurn veginn, allavega miðað við veðrið á síðustu þrem æfingum; aðeins minna rok og ekki

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-85477560998555660862007-12-17T20:58:00.000Z2007-12-18T17:11:37.442Z

...NOT! Alltaf jafn skemmtileg byjun í hvers bloggs að væla yfir veðrinu. Maður verður nú að geta vælt yfir einhverju öðru hvoru;o)Það áttu að vera að sprettir að venju á mánudögum en sem betur fer í þessu ógeðslega veðri var hætt við það og farið það sem foringinn kallaði "rúmlega hálftímahringinn" Þá var að sjálfsögðu hálftíminn farinn en með aðeins smá fléttu inn í til að lengja pínu pons.

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-41577324973155886472007-12-14T13:28:00.001Z2008-12-10T02:03:21.072Z

Náði akstursmatinu í morgun og í þessu brjálaða veðri! Grenjandi rigning og sviptivindar dauðans, fjúff. Allavega, fæ fullnaðarskírteini... lalalala og sjúdderarírí og sjúdderaríra:o) Allavega, náði og náði og náði. Var að deyja úr stressi fyrir þetta sem var algjör óþarfi. Þetta er æði... lalalala... :o)Milljóntrilljón knús, Moi sjálf~10 DAGAR TIL JÓLA~

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-57442460119569609212007-12-13T19:59:00.000Z2007-12-13T21:45:11.161Z

Veit, er ekkert smá góð í því að væla, hehe... Í gær var það grenjandi rigning og rok og í dag bullandi snjókoma. Byrjuðum í auðu og eftir sirka 5 mínútur var allt orðið skjannahvítt og það bara snjóaði og aftur snjóaði á okkur og maður sá ekki neitt, ekkert smá blint á leiðinni og brrr hvað það var líka kalt og rok í meðlæti, alveg gífurlega yndislegt:o)Mætingin var nú sko ekki til að hrópa

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-39283588024342159832007-12-12T21:00:00.000Z2007-12-13T01:01:26.436Z

Það var sko tekið á því með herkjum í þessu brjálaða veðri í dag. Hvenær hættir þetta ógeðslega veður? Það er bara svona veður annan hvern dag, ARG! Þetta var barasta hrikalega erfitt en á maður ekki að vera nagli alltaf í sér?;o) Þetta byrjaði svosem ekkert hræðilega þó svo það væri ekki rosalega gott veður. En svo þegar maður var komin lengra og lengra versnaði í því og maður fauk bókstaflega

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-51556406706800583562007-12-10T19:07:00.000Z2007-12-11T11:56:09.197Z

Úff, það voru sko sprettir á matseðlinum í dag og tekið alveg þvílíkt á, eða það vona ég allavega. Það voru sömu sprettir og hafa verið síðustu mánudaga og þetta er svosem bara skemmtileg leið. Var að heyra nýyrði um leiðina og nú er hún kölluð teygjubyssa og þegar maður hugsar út í það þá lítur leiðin svolítið út eins og teygjubyssa, svona sirka 1 km teygjubyssa:o) Gekk bara svona, jájá, allt í

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-61250924477746272392007-12-09T02:45:00.001Z2007-12-09T02:49:21.547Z

Jæja, lét loksins sjá mig í BogguPUÐI á föstudaginn eftir nokkurt hlé. Það er bara búið að vera svo brjálað að gera að ég hef bara ekkert komist, ARG! En núna tókst það. Svolítið leiðinlegt hvað það komu fáir, vona að það fari að lagast og komaso! Segi ég og hef ekki komist í langan tíma, svo kemst ég ekki í puð næst fyrr en í janúar eða lok desember næst, ussussuss... Þetta var bara eins og

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-65290096860317993962007-12-06T20:51:00.001Z2007-12-06T20:56:06.692Z

Create Fake Magazine Covers with your own picture at MagMyPic.comVæri ekki snilld að komast í eitt stykki á forsíðu? Hehe.. þetta er geðveik snilld;o) Smellið á myndina ef þið viljið sjá ykkur sjálf á forsíðu:o)

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-25651873160735696952007-12-06T04:18:00.000Z2007-12-06T05:21:50.287Z

Jedúdda mía hvað maður er endalaust latur að blogga. Er svo að kafna í vinnu að ég veit varla hvað ég heiti lengur en svona er það nú stundum:o) Er núna á næturvakt, þeirri fyrri af tveimur.Þetta er nú ekki beint besta vikan mín í lengd talið en ég hef nú gert eitthvað aðeins til að sýna li haaa.. Fór í gær (þriðjudag) spretti og fór Brúnavegsspretti, er orðin eitthvað Brúnavegsóð þessa dagana,

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-31749923113135970882007-12-05T12:33:00.000Z2007-12-05T12:40:28.646Z

...verkefnið sem ég vonast til að fara í og framkvæma á næsta ári hopefully. Ljóstra upp kannski meira í dag. Merkilegt eða þannig en samt svolítið stórt fyrir Moi sjálfa:o) Knús, Moi sjálf

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-2968935535332506992007-11-29T22:34:00.000Z2007-12-01T15:13:33.049Z

Jæja, eitthvað svo innilega löt að blogga að það hálfa væri aldeilis meira en nóg.Komst ekki á æfingu í gær út af því að ég þurfti að fara á næturvakt en ég fór fyrripartinn að hlaupa dálítið og fór inn í Hólma og tilbaka sem gerir að 7.4 km. Gekk bara ágætlega. Fór bara samt á rólegu tempói og mæddist þá ekkert mjög. Skil ekki hvað ég er góð að sprengja mig á upphafsmetrunum. Þarf að fara að róa

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-91861634301028077312007-11-26T22:30:00.000Z2007-11-27T23:14:26.564Z

Það er alveg rétt, maður var sko skautandi á sprettum á æfingu dagsins, mjög sexý sko. Það var semsagt sami spretthringur og í síðustu viku sem er sirka einn kílómeter eða svo. Var samt svo innilega ekki að nenna á æfinguna eftir vinnuna því það var svo klikkað að gera og maður var á hlaupum allan tímann með auðvitað troðfullt á gangi, ekki alveg að gera sig sko, get ég sagt. Ætli maður hafi ekki

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-57499305153596009322007-11-24T13:08:00.000Z2008-12-10T02:03:21.314Z

Dúddamía, hvað er í gangi hér á bæ!? Svarið er BLOGGLETI dauðans, execuse me *ROÐNNIÐURÍTÁ* Æi, er þá ekki best að bæta aðeins úr því?;o)Það er búið að vera bilað að gera hjá mér alla síðustu viku. Held að ég sé búin að vera sirka 85% vikunnar í vinnunni, vinna 9 vaktir á 7 dögum í röð. Er núna í helgarfríi og ætla að vera í fríi og hana nú! Svo verður dálítil törn fram að jólafríi 21. desember

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-52061638778423564842007-11-19T22:41:00.000Z2007-11-19T23:40:10.442Z

Fékk smá gott spark í rassinn í dag á æfingu frá mjög góðum aðila og ég segi bara takk fyrir það, I so needed it! Ætla að fara spýta í lófana og fara í fimmta gír og verða dugleg og verða kreisí í janúar. Fékk smá raunveruleikasjokk þegar ég fattaði hvað ég væli mikið yfir þessu og hinu sem við eigum að hlaupa og ég fattaði það ekki fyrr en í dag, hvað ég væli mikið þannig að það var rosa gott að

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-44755545410343281932007-11-17T04:55:00.000Z2007-11-17T05:43:30.778Z

Jæja, enn og aftur mætt í vinnuna. Var á kvöldvakt og svo voru veikindi þannig að mín er áfram og sleppir morgunvaktinni sem hún átti að taka eftir kvöldvaktina. Komin svo mikill svefngalsi í suma að þeir eru farnir að tala í 3. persónu, ekki alveg í lagi!! Farin að sjá rúmið mitt í hyllingum, enda búin að vera í vinnunni frá kl. rúmlega þrjú í gær. Þetta er samt búið að vera bara ágætisnótt sem

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-1556189547250524972007-11-14T22:04:00.000Z2007-11-15T00:51:31.105Z

Já, já, var bara nokkuð ánægð með sjálfa mig í dag á æfingunni þótt ég segi sjálf frá og þetta er barasta lengsta æfingin mín í langan tíma, mikið var að eitthvað gerðist Sveinbjörg María!Það var haldið út í Fossvog að venju á miðvikudögum og kláraði semsagt 10.05 km. Mín var svo pen að hún ákvað að fara "hommann" í stað að fara "rétta" leið venjulega. Ég held svei mér þá að það geri mér meira

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-14384643339985695242007-11-13T11:22:00.000Z2007-11-13T19:53:58.624Z

Ó mæ lord, netið datt út hjá mér í gær og mín var sko ekki aldeilis ánægð með það.Allavega, skellti mér á æfingu í gær og það voru sko sprettir í boði, úffpúff, langt síðan ég hef tekið svona á. Þetta voru einhverjir 500 metra hringir hjá Skautahöllinni og Þróttarvellinum eins og við fórum síðasta mánudag. Fórum rúman kílómeter í upphitun, sprettir og niðurhlaup. Ég hélt ég myndi deyja í lokin og

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5020264.post-51935003529114294992007-11-11T17:41:00.000Z2007-11-11T18:09:29.850Z

Ákvað að skrifa í gamni því mér leiðist svo hryllilega í vinnunni, sé sko rúmið mitt í hyllingum eftir helgina. Var á morgun og næturvakt á föstudaginn og fór svo beint á kvöldvakt á laugardaginn og ég mæli sko ekki með því, hálfsofnaði yfir kvöldmatnum, frekar fyndið sko. Svaf allt í allt tæpa 7 tíma frá því ég vaknaði klukkan 07:00 á föstudagsmorgun og þangað til ég fór að sofa í gærkvöldi

Sveinbjörg M.http://www.blogger.com/profile/01203101288676308587noreply@blogger.com5