Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

mánudagur, janúar 29, 2007

Mjööög stutt....

Ég fór bara frekar stutt í dag. Ég meiddi mig á æfingunni á Laugardaginn á ristinni og það er MJÖG, MJÖG vont en ég er búin að vera kæla og kæla og kæla og vefja ökklann og ristina eins og brjálæðingur um helgina og svei mér þá að þetta sé aðeins að koma til, sem2 betur fer.

Allavega, þá var farið eins og venjan er á mánudögum, hinn elskulegi Brúnavegshringur sem ég elska út af lífinu... hehe...;o) Svo á eftir er venjulega farinn hálftímahringurinn. Eins og ég segi fór ég bara mjög stutt í dag, sirka 4 km í þvílíku roki og smá rigningu. Ég má nú eiga það að hafa hunskast á æfinguna, var eitthvað svo löt í mér í þessu veðri en sko mig bara og kláraði 1 Brúnavegshring;o) Fann fyrir alveg talsverðum eymslum í fætinum á leiðinni þannig að þjálfarinn ("foringinn") vildi ekki að ég færi meira í bili, til að hlífa fætinum. Kæli bara meira og hvíla og mæta eldhress (vonandi;o) á næstu æfingu:O)

Svo er bara næturvakt á eftir, have 2 get some sleep, öntil negst tæm....

Kv. Moi sjálf

Posted by: Sveinbjörg M. / 19:16

Athugasemd(ir): Skrifa ummæli

0 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

mánudagur, janúar 29, 2007

Mjööög stutt....