Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

fimmtudagur, janúar 18, 2007

Oooog... hlaupa og hlaupa og hlaupa og.....

Jæja, það var náttúrulega æfing í dag as usual.

Það gekk bara ofsalega vel þótt ég segi barasta sjálf frá;o) Fór ekki alveg þessa 11 km sem ég hélt að ég ætti að fara en ég fór 8.5 km í staðinn og ein skemmtileg og merkileg staðreynd í tilefni dagsins sem gerðist á þessari æfingu: Undirrituð, MOI SJÁLF fór sína 8.5 km hlaupandi ALLA leið án þess að labba sig niður!!!!:O) ÓLEI, ÓLEI, ÓLEI, ÓLEI, ÓELI, ÓLEI, ÓLEI.... :O) Þetta eru sko stórmerkileg tíðindi fyrir þessa undirrituðu;o) Fannst alveg rosa merkileg að hlaupa alla leiðina í gær sem var um 6 km þannig að mín er sko þokkalega að toppa sjálfa sig á fullu og ekki skemmir það fyrir egóbústi dauðans:O) Fann varla fyrir neinum óþægindum á leiðinni nema þá þessum "indæla" kulda.... ARG.... Í alvörunni, ég er sko ekki að fíla allan þennan snjó og bévítans KULDA..... brrrr..... :o/

Hey já leiðin var í hnotskurn svona: öfugur hálftímahringur; hjá Langholtsvegi farið yfir brúna á Miklubraut og niður í Elliðarárdal og tekinn lítill hringur (ca. o.5 km) og svo sama leið til baka yfir brúna á Miklubraut og Suðurlandsbrautin áfram og endað að sjálfsögðu í Laugum;)

Æfing næst á Laugardagsmorgun kl. 10:00! Gangi mér vel að vakna... hehe....

Svo er mín að fara í dekur á morgun í Laugum, hlakka ekkert smá til:o)

Öntil negst tæm...... ......Moi sjálf....

Posted by: Sveinbjörg M. / 23:45

Athugasemd(ir): Skrifa ummæli

0 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

fimmtudagur, janúar 18, 2007

Oooog... hlaupa og hlaupa og hlaupa og.....