Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
fimmtudagur, janúar 11, 2007
Úti er alltaf að snjóa.... ARG...
Dísús kræst, hvað á þetta að ganga lengi þetta snjódæmi!? Ég verð að segja að undirrituð er hálfpartinn orðin geðbiluð yfir þessu snjóerí. Allt í lagi, það er vetur á ÍSLANDI hinu góða og blablabla eeenn..... .........fyrr má nú fyrr aldeilis fyrr vera að það sé snjókoma.
Hehehe, þvílíkt kvart og kvein í tilefni dagsins, hehe... $;o)
Allavega, mín mætti þó á blessuðu hlaupaæfinguna en svei mér þá að ég var næstum búin að hætta við af gungusemi en hunskaðist þó á endanum;o) Hugsaði um maraþonið og það dygðu engar afsakanir og hana nú! :O) Ekki var margt um manninn á æfingunni, vorum bara 6 að meðtöldum þjálfaranum (eða foringjanum eins og hann er oft nefndur;o) og auðvitað var ég eina konan sem "þorði" að mæta... HAHAHA.... neinei, segi svona. Það var náttúrulega ógeðslega vondar aðstæður sem maður fékk, þvílíkan kulda með miklum vindi sem ákvað síðan að skafa ofan í öll för þannig að það var miklu betra... NOT!
Átti sko að fara 11 km í dag en varð MJÖG ánægð þegar þjálfarinn sagði að ég ætti bara að fara 8 km sökum veðurs. Verð að viðurkenna að ég skreiddist þetta eins og algjör silakeppur en þetta hafðist á endanum. Þannig að það er engin afsökun fyrir að gera hlutina ekki;o) En ég verð samt að segja:"Grey lærin mín.... ARG....". Var gjörsamlega tilfinningalaus í þeim þegar ég kom heim en þau jöfnuðu sig á endanum.
Svo fórum við Linda Björk vinkona að borða á Salatbarnum eftir æfingu og það er geggjaður matur þar. Bara eitt verð og það er ALLT innifalið í verðinu og þetta er alveg geðveikur staður, mæli þokkalega með honum:o)
Jæja, þarf að hunskast að fara að gera eitthvað sniðugt af viti. Hlaupaæfing næst á mánudag...
Ykkar Moi sjálf:o)
Athugasemd(ir):
Skrifa ummæli
0 Athugasemd(ir)