Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

mánudagur, mars 19, 2007

Æ þínk ðat æm more positive túdey;o) Jes, æ em

Jújú, mín er sko í miklu betra formi í dag;o) Það var bara eitthvað óstuð í minni á fimmtudaginn en það hlýtur að henda alla einhvern tímann að fara í smá óstuð, ekki endalaust einhver pollýönnu leikur, þó svo ég sé samt alveg ágæt í því hehe.., skemmtilegt að breyta smá af vananum öðru hvoru;o)

Allavega var æfing í dag og það gekk bara alveg ágætlega. Fór rúmlega 9 km eða 10 km með litlum staf eins og foringinn segir;o) Ji hvað það var ÓGEÐSLEGA kalt, brrr... en það var afskaplega flott veður, bjart yfir og svona. Alltaf gaman að hlaupa í björtu, skrýtið hvað maður hélt út í vetur í mesta myrkrinu. Það var byrjað á upphitun ca 2 km og einn Brúnaveg og öfugan hálftíma sem gekk fínt og þurfti ekkert að labba (vá, big deal eða þannig, alltént fyrir MIG;o) Var reyndar svolítið illt í elsku leggjunum mínum en það var nú ekki eins slæmt og á fimmtudaginn, tók samt pínu á.

Svo er mín alltaf að verða betri og betri dræver, nokkuð dugleg að æfa mig á sæta "stelpu"bílnum mínum;o)

Allavega, æfing næst á miðvikudag

Kv. Moi sjálf

P.s. Innilega til hamingju allir Laugaskokkarar með góðan árangur í marsmarþoni um helgina, alveg stórglæsilegt hjá ykkur og verðskuldið sko STÓRAN broskarl $:O)

Posted by: Sveinbjörg M. / 20:24

Athugasemd(ir): Skrifa ummæli

0 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

mánudagur, mars 19, 2007

Æ þínk ðat æm more positive túdey;o) Jes, æ em