Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

fimmtudagur, apríl 12, 2007

Ekkert mjög langt í dag

Það var ekkert mjög löng æfing í dag svosem. Fór bara 6 km eða sem gerir að hálftímahringnum. Fór nú bara stutt út af Flóahlaupinu sem er á laugardaginn. Eins og ég gat um í pistlinum á undan er fyrsta "keppnis"hlaupið mitt á season-inu á laugardaginn. Gerði nettar gæsalappir um keppnishlutann út af því að ég er kannski ekkert að fara keppa beint við hina ~*hósthóst*er alltaf síðust*hóst*~ Neinei, þetta er allt í fína frá Kína. Er bara að fara að keppa við sjálfa mig og reyna að bæta tímann minn í 10 km. Það hlýtur að ganga upp því leiðin er alveg bein og greið og engar brekkur, júhú:o) Það er bara sigur ef ég klára það sem ég tek mér fyrir hendur hvort sem ég er fyrst eða bara langsíðust;o) Það er bara svo ótrúlegt að ég geti hlaupið yfir höfuð og hvað þá án þess að labba núna. Fyrir 10 mánuðum hefði þetta ekki verið séns en eitthvað gott gerðist fyrir mína:o) Já, ég gæti ekki verið ánægðari með þetta allt saman:o)

Allavega gekk hálftíminn svona lala hjá mér. Átti eitthvað svo erfitt í byrjun, allavega fyrstu rúma 3 km, leggirnir mínu yndislegu voru eitthvað að dissa mig og ákváðu að prakkarast í mér og verða þvílíkt stífir þannig að ég komst varla úr sporunum en Moi sjálf píndi sig áfram af algjörri snilld og dissaði elskulegu leggina aftur á móti til að sýna hver réði. Auðvitað á maður að hlusta á líkamann í svona málum en maður má samt ekki lympast niður strax. gefa sér smá séns, er það ekki?;o) Þrátt fyrir að vera eitthvað stíf í leggjunum virtist ég fara á skásta tíma sem ég hef farið hálftímann á eða sirka 49 mínútur sem er náttúrulega ekki besti tími sem hefur komið upp fyrir 6 km en þetta virðist vera á uppleið hjá mér, verý gúd;o)

Allavega, verð að hætta þessu rausi mínu. Svo er vinna í fyrramálið og svo er ég að fara í Detox vafning í Laugum, það er bara algjört æði. Finn alveg þvílíkan mun á mér á eftir. Svo er það bara aðalmálið á laugardaginn að taka Flóahlaupið með trompi og bæta tímann aðeins, wish me luck:o)

Kær kv. Moi sjálf

Posted by: Sveinbjörg M. / 22:11

Athugasemd(ir): Skrifa ummæli

0 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

fimmtudagur, apríl 12, 2007

Ekkert mjög langt í dag