Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

miðvikudagur, maí 09, 2007

13 km

Fór í fyrri kantinum í dag út af því að ég er að fara að vinna á eftir. Fór 13 km í Fossvoginum sem gekk alveg þvílíkt vel í æðislegu veðri. Þetta er meira að segja lengsta miðvikudagsæfingin. Fór Fossvoginn, upp í Nauthólsvík og upp með Loftleiðum, meðfram Valsheimilinu, Snorrabrautina, Borgartúnið, Sundlaugaveginn og heim. Þurfti ekkert að labba og ég held að skórnir séu orðnir tilbúnir í slaginn;o)

Var alveg heví dugleg í gær. Fór í ræktina og lyfti fyrir efri partinn í hraðabrautinni og fór 2 hringi og gerði magaæfingar dauðans, úff, harðsperrurnar láta mig alveg vita af sér. Svo fór ég á brettið og tók pínulítið; 3.7 km. Síðan skellti ég mér í pottinn eftir æfingu í þessu geðveikislega veðri; þvílíkri sól og hita og brann talsvert, úbbósí. Má nefnilega varla vera í sól af því ég brenn svo rosalega en maður getur barasta ekki haldið sig inni í svona veðri, ó mæ lord segi ég nú bara.

Jæja, nú er það ekkert annað en það að stefnan er tekin á að fara 1/2 maraþon í ágúst, jebs, Moi sjálf. Foringinn lét mig vita á mánudaginn að ég ætti að fara í hálft maraþon, æfingarnar hafa gengið nefnilega alveg skinandi að undanförnu:O) Ef þetta gengur svona vel áfram þá á ég eftir að rúlla þessu upp í ágúst... hehe... ;o) Ég er allavega mjög ánægð með hvernig þetta gengur. Hugsa sér, bráðum komið ár síðan ég byrjaði að hlaupa!

Ætla að taka þátt í Neshlaupinu á Laugardag í 7,5 km.

Nú verð ég að drífa mig að gera eitthvað áður en ég fer að vinna.

Kær kv. Moi sjálf

Posted by: Sveinbjörg M. / 13:04

Athugasemd(ir):

Og spáðu í að fyrir ári síðan fannst þér 3,7 km örugglega ekki "pínulítið" ;) Gaman að sjá hvað gengur vel hjá þér.

# Nafn:

Nafnlaus : 9. maí 2007 kl. 14:55

I know, þetta er alveg ótrúlegt;o) Ég fór meira að segja í maraþonið árinu áður í heila 3 km og ég var gjörsamlega búin á því. Litlu krakkarnir sem sprettu fram úr mér, frekar neyðarleg reynsla fyir 21 árs gamla manneskju, hehe..;o)

# Nafn:

Sveinbjörg M. : 9. maí 2007 kl. 17:14

Skrifa ummæli

2 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

miðvikudagur, maí 09, 2007

13 km