Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
miðvikudagur, maí 02, 2007
Halftime;o)
Fór bara stutt í dag í þessu brjálæðislega góðu veðri og ef einhver hefur getað hangið inni í þessu veðri, þá skil ég það bara alls ekki, ó mæ lord bara;o) Hljóp hálftímann út af því að mín er að fara að "keppa" í hlaupi á morgun, Icelandair hlaupið. Þetta eru 7 km kringum flugvöllinn. Gott að fara nokkur svona "keppnis"hlaup til að vinna inn smá reynslu:o) Vona að ég nái allt í lagi tíma. En hey, talandi um að bæta tíma. Flóahlaupið sem ég fór um daginn þar sem ég taldi mig ekkert hafa bætt tímann minn var bara ekki alveg satt. Það voru nefnilega að koma úrslitin á netið og ég virðist hafa bætt mig um heilar 24 sekúndur. Veit að það er sko ekki mikið en skipta smáatriðin ekki máli stundum? HEHEHE... Var allavega ánægð með að bæta mig PÍNUpons;o)
Eins og ég segi gekk hálftíminn bara vel og gat nú hlaupið allan tímann án þess að finna mikið fyrir óþægindum út af nýju skónum þannig að ég var bara happy yfir því. Svo var einn nýr hlaupari að byrja í dag og foringinn bað mig um að halda smá verndarvæng yfir henni sem ég gerði með glöðu geði, alltaf gaman þegar nýjir hlauparar byrja. Já, hún stóð sig eins og hetja og þetta gekk bara mjög vel hjá okkur og alls ekki verra að fá svona æðipæði veður í þokkabót.
Jæja, þarf að fara að hætta þessu blaðri og gera eitthvað af viti.
Kær kv. Moi sjálf
P.s. kross jor fíngers for mí túmorró in ðí æslander rön;o)
Eins og ég segi gekk hálftíminn bara vel og gat nú hlaupið allan tímann án þess að finna mikið fyrir óþægindum út af nýju skónum þannig að ég var bara happy yfir því. Svo var einn nýr hlaupari að byrja í dag og foringinn bað mig um að halda smá verndarvæng yfir henni sem ég gerði með glöðu geði, alltaf gaman þegar nýjir hlauparar byrja. Já, hún stóð sig eins og hetja og þetta gekk bara mjög vel hjá okkur og alls ekki verra að fá svona æðipæði veður í þokkabót.
Jæja, þarf að fara að hætta þessu blaðri og gera eitthvað af viti.
Kær kv. Moi sjálf
P.s. kross jor fíngers for mí túmorró in ðí æslander rön;o)
Athugasemd(ir):
Skrifa ummæli
0 Athugasemd(ir)