Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

mánudagur, maí 07, 2007

Löng æfing í dag

Tók langa æfingu í dag í staðinn fyrir á fimmtudaginn. Er nefnilega að fara í pínu eurovision partý, svaka stuð;o)

Jams, fór sem sagt 14 km í dag sem gekk bara fínt, jájá. Fór að Fylkisvellinum og tók Elliðarárdalinn í rosa fínu veðri, sól og reyndar smá roki en það var ekkert hræðilegt:o) Var svolítið þreytt eftir á en það var allt í fína frá Kína;o) Svo er komið smá plan fyrir vikuna; tek 13 km á miðvikudaginn um Fossvoginn (Kemst ekki á æfingu, er nefnilega að vinna um kvöldið þannig að ég fer bara fyrir hádegi), tek bara stutta æfingu á fimmtudaginn, líklegast hálftímann og svo ætla ég að spreyta mig á Neshlaupinu á Laugardag og taka þar 7.5 km. Gaman að spreyta sig á nokkrum hlaupum og fá smá reynslu í bankann;o) Þannig að ég mun líklega afkasta ágætlega í vikunni eða um 40.5 km, ó je, kúl æ þínk;o)

Reyni að vera duglegari að skrifa næst, er eitthvað svo drukkin í eigin svefngalsa núna.

Kv. Moi sjálf

Posted by: Sveinbjörg M. / 23:57

Athugasemd(ir): Skrifa ummæli

0 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

mánudagur, maí 07, 2007

Löng æfing í dag