Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
sunnudagur, júní 24, 2007
Jónsmessuhlaupið
Jæja, það var blessað Jónsmessu/miðnæturhlaupið í kvöld í sól og yndislegu veðri. Mætti alveg heví mikið af fólki sem var gaman að sjá fyrir utan þennan gífurlega troðning í byrjun sem var barsta vesen fyrir mann.
Allavega, þá er mín sko ekki aldeilis sátt við sjálfa sig, úffpúff. Þetta var bara ömurlegt hjá mér, sökkaði svo feitt að það hálfa væri miklu, miklu meira þvílíkt nóg. Var eitthvað svo illa stemmd inni í mér fyrir hlaup. Búin að fókusera þvílíkt á hlaupaleiðina svo ég myndi ekki villast (ofpæli svolítið hlutina kannski) og síðan var ég svo góð með mig að ég ÆTLAÐI sko að bæta mig um fimm mínútur eða eitthvað sky high. Svo rétt áður en ég labbaði niður eftir fyrir start, leit ég í 100. sinn yfir þetta kort af leiðinni og þá sá ég að þetta yrði geðveikt erfið leið út af öllum brekkunum (fyrir sumum eru þetta þó örugglega ekki brekkur en allavega þokkalega fyrir mig) og ég held að ég hafi liggur við gefist upp áður en ég fór út úr húsi. Svo var ég eitthvað nervös fyrir hlaupið, alveg geðveikt stressuð eitthvað:o/
Ætlaði að vera svo góð í gang, fara hratt og halda góðu og jöfnu tempói en það fór allt út um þúfur það sem ég hafði hugsað mér (það er sko hægt að hugsa hlutina, jafnvel ofhugsa eins og ég geri en maður þarf að geta framkvæmt þá;o) Maður heyrði ekkert í ræsinum áður en það var startað fyrir öllu liðinu sem var í kringum mann og svo allt í einu var skotið úr byssu og ég held að flestum í kringum mann hafi bara brugðið, allavega mér og allir fóru síðan af stað og ég var næstum dottin tvisvar. Síðan hljóp ég af stað og var sko ekki lengi að sprengja mig og var alveg búin á því (birtist einhver astmadrulla með þessu. Spurning hvort það sé einhver sem er góður sprettari til að sparka í rassinn á mér.. hehe.. ;o) og hugsaði bara hvað ég væri búin að koma mér út í. Til að bæta gráu ofan á svart var ég að deyja í elsku leggjunum mínum og þá var mín ekki sátt. Þetta var bara hræðilegt, þá sérstaklega fyrri hringurinn. Held ég hafi aldrei fundið jafn mikið til í leggjunum og núna. Held að ég sé líka með einhvern bjúgskratta í fótunum sem hjálpaði ekki til (Ætli nálastungur séu sniðugar?) Lyfti fótunum varla og labbaði meira og minna allan fyrri hringinn með pínu hlaupaskorpum inn á milli. Þegar ég var að klára fyrstu fimm var ég alvarlega að hugsa um að hætta. Seinni hringinn fór ég gjörsamlega bara á hörkunni og sársaukanum og þegar ég kláraði lá við að ég færi að grenja eins og fegurðardrottning af gleðitárum fyrir að hafa klárað fo****** hlaupið;O) Tíminn var ekki góður. Bara 84:05 eitthvað. Hefði svo viljað að komast undir 83 mín. sem er þó lásí tími fyrir. MINN TÍMI MUN KOMA! Verð eiginlega að viðurkenna að mér fannst flestir brautarverðirnir ekki nógu góðir. Það var held ég EINN sem hvatti mann virkilega áfram á beygjum og hornum og slíkt. Til dæmis var ein sem var bara að SMS~ast eitthvað út í loftið og þegar hún sá mig benti hún bara hvert ég ætti að fara, sagði ekkert orð við mig. Var svolítið svekkt með þetta.
Ég hugga mig þó við það hafa klárað hlaupið. Fór þetta gjörsamlega á hörkunni einni saman og engu öðru. Held að þetta sé í fyrsta sinn sem virkilega hefur reynt á hausinn á mér að halda sens. Martha Ernst. var ein af þeim sem tóku á móti mér í markinu og sagði mér til enn meiri huggunar að þetta væri erfið leið og ég róaðist pínu meira og fékk extra mikið af vatni og Powerrade-i:o)
Frétti að Guðrún Lauga hefði náð svaka góðum tíma (undir klst.) og hún Eva súperkona náði sínum besta tíma og svei mér þá að hún hafi ekki barasta verið önnur í mark, innilega til hamingju:o) Svo var Hildur mín líka þarna og því miður kláraði hún ekki og hætti eftir fimm km. Við vorum alveg í sama gírnum gellurnar, einhvern veginn ekki nógu mótiveraðar. Þetta kemur hjá okkur Hildur mín, þú ert algjör ofurhlaupari, hef sko rosa mikla trú á þér:o)
Úffpúff, held ég sé búin að fá SMÁ útrás. Held ég hafi aldrei skrifað eins langt blogg;o)
Kær kv. Moi sjálf/Mæ self
Allavega, þá er mín sko ekki aldeilis sátt við sjálfa sig, úffpúff. Þetta var bara ömurlegt hjá mér, sökkaði svo feitt að það hálfa væri miklu, miklu meira þvílíkt nóg. Var eitthvað svo illa stemmd inni í mér fyrir hlaup. Búin að fókusera þvílíkt á hlaupaleiðina svo ég myndi ekki villast (ofpæli svolítið hlutina kannski) og síðan var ég svo góð með mig að ég ÆTLAÐI sko að bæta mig um fimm mínútur eða eitthvað sky high. Svo rétt áður en ég labbaði niður eftir fyrir start, leit ég í 100. sinn yfir þetta kort af leiðinni og þá sá ég að þetta yrði geðveikt erfið leið út af öllum brekkunum (fyrir sumum eru þetta þó örugglega ekki brekkur en allavega þokkalega fyrir mig) og ég held að ég hafi liggur við gefist upp áður en ég fór út úr húsi. Svo var ég eitthvað nervös fyrir hlaupið, alveg geðveikt stressuð eitthvað:o/
Ætlaði að vera svo góð í gang, fara hratt og halda góðu og jöfnu tempói en það fór allt út um þúfur það sem ég hafði hugsað mér (það er sko hægt að hugsa hlutina, jafnvel ofhugsa eins og ég geri en maður þarf að geta framkvæmt þá;o) Maður heyrði ekkert í ræsinum áður en það var startað fyrir öllu liðinu sem var í kringum mann og svo allt í einu var skotið úr byssu og ég held að flestum í kringum mann hafi bara brugðið, allavega mér og allir fóru síðan af stað og ég var næstum dottin tvisvar. Síðan hljóp ég af stað og var sko ekki lengi að sprengja mig og var alveg búin á því (birtist einhver astmadrulla með þessu. Spurning hvort það sé einhver sem er góður sprettari til að sparka í rassinn á mér.. hehe.. ;o) og hugsaði bara hvað ég væri búin að koma mér út í. Til að bæta gráu ofan á svart var ég að deyja í elsku leggjunum mínum og þá var mín ekki sátt. Þetta var bara hræðilegt, þá sérstaklega fyrri hringurinn. Held ég hafi aldrei fundið jafn mikið til í leggjunum og núna. Held að ég sé líka með einhvern bjúgskratta í fótunum sem hjálpaði ekki til (Ætli nálastungur séu sniðugar?) Lyfti fótunum varla og labbaði meira og minna allan fyrri hringinn með pínu hlaupaskorpum inn á milli. Þegar ég var að klára fyrstu fimm var ég alvarlega að hugsa um að hætta. Seinni hringinn fór ég gjörsamlega bara á hörkunni og sársaukanum og þegar ég kláraði lá við að ég færi að grenja eins og fegurðardrottning af gleðitárum fyrir að hafa klárað fo****** hlaupið;O) Tíminn var ekki góður. Bara 84:05 eitthvað. Hefði svo viljað að komast undir 83 mín. sem er þó lásí tími fyrir. MINN TÍMI MUN KOMA! Verð eiginlega að viðurkenna að mér fannst flestir brautarverðirnir ekki nógu góðir. Það var held ég EINN sem hvatti mann virkilega áfram á beygjum og hornum og slíkt. Til dæmis var ein sem var bara að SMS~ast eitthvað út í loftið og þegar hún sá mig benti hún bara hvert ég ætti að fara, sagði ekkert orð við mig. Var svolítið svekkt með þetta.
Ég hugga mig þó við það hafa klárað hlaupið. Fór þetta gjörsamlega á hörkunni einni saman og engu öðru. Held að þetta sé í fyrsta sinn sem virkilega hefur reynt á hausinn á mér að halda sens. Martha Ernst. var ein af þeim sem tóku á móti mér í markinu og sagði mér til enn meiri huggunar að þetta væri erfið leið og ég róaðist pínu meira og fékk extra mikið af vatni og Powerrade-i:o)
Frétti að Guðrún Lauga hefði náð svaka góðum tíma (undir klst.) og hún Eva súperkona náði sínum besta tíma og svei mér þá að hún hafi ekki barasta verið önnur í mark, innilega til hamingju:o) Svo var Hildur mín líka þarna og því miður kláraði hún ekki og hætti eftir fimm km. Við vorum alveg í sama gírnum gellurnar, einhvern veginn ekki nógu mótiveraðar. Þetta kemur hjá okkur Hildur mín, þú ert algjör ofurhlaupari, hef sko rosa mikla trú á þér:o)
Úffpúff, held ég sé búin að fá SMÁ útrás. Held ég hafi aldrei skrifað eins langt blogg;o)
Kær kv. Moi sjálf/Mæ self
Athugasemd(ir):
2 Athugasemd(ir)
Ég var að kíkja á úrslitin og held að þú sért skráð með tímann 74:18? Hélt að þú hefði rúllað þessu hlaupi upp og ætlaði að óska þér til hamingju :) En hvað sem því líður þá eigum við öll góða og slæma daga, þú átt hrós skilið fyrir að gefast ekki upp, eigðu góðan dag í næsta hlaupi ;)
# Nafn: 
: 24. júní 2007 kl. 11:48
: 24. júní 2007 kl. 11:48
Ég segi það sama og Eva sá að þú varst skráð á 74 eitthvað og hugsaði var hún ekki að tala um að vera undir 80. Ekkert smá gott hjá henni. En hvað sem tímanum líður þá ertu algjör hetja og þinn tími mun pottþétt koma :o)
Skrifa ummæli
# Nafn: : 24. júní 2007 kl. 14:12
: 24. júní 2007 kl. 14:12