Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
fimmtudagur, ágúst 30, 2007
Tölvan er í lagi, jibbí :o)
Jebs, tölvan mín var víst í lagi allan tímann þannig að ég er ein happy, happy girl núna:o)
Tók þá ákvörðun að hvíla bara alveg þessa viku líka og taka þetta draslkvef almennilega úr mér og koma í algjöru stuði aftur:o) Er samt búin að vera með þvílíkt samviskubit yfir þessu öllu saman um að vera ekki að standa mig þótt ég hafi ekki verið í beint hlaupalegu ástandi. Næsta vika verður ekki beisin þar sem ég neyðist til að vera á tveimur hlaupadögum á kvöldvakt, rosa gaman eða þannig:o/ Vitið þið nokkuð hvaða æfingar eru á planinu? Kannski sprettir eða eitthvað svoleiðis á mánudag? Ætli ég geri ekki eitthvað svoleiðis. Svo kem ég pottþétt á miðvikudag og þá skal sko ekkert stöðva mig:o)
Er orðin svo hundþreytt eftir þessa viku að það hálfa væri miklu meira en nóg. Var að vinna 10. vaktina og klára 11. og 12. vaktina á 14 dögum á morgun. Verð semsagt tvöfalt á morgun og annað skiptið í vikunni tvöfalt og guð hvað ég hlakka til að komast í tveggja daga frí. Deildarstjórinn á hinni hjartadeildinni kom og spurði mig hvort ég væri að vinna um helgina og ég svaraði: "NEI! Ég ætla sko að vera í fríi og sofa!" Hehe.. sagði henni þá frá törninni sem ég væri í núna og hún skildi það svo sem. Það nefnilega vantar alltaf brjálað hinni deildinni, bara kreisí, kreisí mannekla og held nú barasta að ég hafi bjargað þeim stundum þannig að ég ætla aðeins að anda um helgina, úffpúff...
Eftir að ég hef hvílt mig á eftir föstudagsvaktirnar á laugardagsmorgunin er ég að hugsa um að kíkja aðeins í ræktina og aðeins að koma mér í gang. Nú þarf maður að taka á stóra sínum og koma sér í geðveikt form fyrir næsta ár og vera heví flottur, vona að það takist:o) Er svolítið svekkt að fara ekki í Brúarhlaupið en fer bara í eitthvað annað hlaup í staðinn:o) Pæling með haustmaraþonið... er þá bara keppt í heilu maraþoni og þessa paradæmi? Svolítið forvitin.
Best að hætta þessu rausi en ég læt fylgja nokkrar myndir úr maraþoninu og menningarnótt. Guð hvað þetta var ÆÐISLEGUR DAGUR:O)
Kv. Moi sjálf
Flotta peysan mín sem ég keypti mér í sumar og lét merkja fyrir hlaupið:o)Tók þá ákvörðun að hvíla bara alveg þessa viku líka og taka þetta draslkvef almennilega úr mér og koma í algjöru stuði aftur:o) Er samt búin að vera með þvílíkt samviskubit yfir þessu öllu saman um að vera ekki að standa mig þótt ég hafi ekki verið í beint hlaupalegu ástandi. Næsta vika verður ekki beisin þar sem ég neyðist til að vera á tveimur hlaupadögum á kvöldvakt, rosa gaman eða þannig:o/ Vitið þið nokkuð hvaða æfingar eru á planinu? Kannski sprettir eða eitthvað svoleiðis á mánudag? Ætli ég geri ekki eitthvað svoleiðis. Svo kem ég pottþétt á miðvikudag og þá skal sko ekkert stöðva mig:o)
Er orðin svo hundþreytt eftir þessa viku að það hálfa væri miklu meira en nóg. Var að vinna 10. vaktina og klára 11. og 12. vaktina á 14 dögum á morgun. Verð semsagt tvöfalt á morgun og annað skiptið í vikunni tvöfalt og guð hvað ég hlakka til að komast í tveggja daga frí. Deildarstjórinn á hinni hjartadeildinni kom og spurði mig hvort ég væri að vinna um helgina og ég svaraði: "NEI! Ég ætla sko að vera í fríi og sofa!" Hehe.. sagði henni þá frá törninni sem ég væri í núna og hún skildi það svo sem. Það nefnilega vantar alltaf brjálað hinni deildinni, bara kreisí, kreisí mannekla og held nú barasta að ég hafi bjargað þeim stundum þannig að ég ætla aðeins að anda um helgina, úffpúff...
Eftir að ég hef hvílt mig á eftir föstudagsvaktirnar á laugardagsmorgunin er ég að hugsa um að kíkja aðeins í ræktina og aðeins að koma mér í gang. Nú þarf maður að taka á stóra sínum og koma sér í geðveikt form fyrir næsta ár og vera heví flottur, vona að það takist:o) Er svolítið svekkt að fara ekki í Brúarhlaupið en fer bara í eitthvað annað hlaup í staðinn:o) Pæling með haustmaraþonið... er þá bara keppt í heilu maraþoni og þessa paradæmi? Svolítið forvitin.
Best að hætta þessu rausi en ég læt fylgja nokkrar myndir úr maraþoninu og menningarnótt. Guð hvað þetta var ÆÐISLEGUR DAGUR:O)
Kv. Moi sjálf
Athugasemd(ir):
2 Athugasemd(ir)
Hrikalega flott mynd af ykkur Helgu og Borghildi, ekki �a� a� �i� s�u� s�tar og sex� sveittar � hlaupag�llunum �� er �i� hrikalega p�jur tilhaf�ar..Flottar myndir.
kv.Hildur
Skrifa ummæli
kv.Hildur