Moi sjálf ~ Kemst þótt hægt fari;o)

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

miðvikudagur, september 12, 2007

Þá er það ákveðið...

...að ég ÆTLA í þriggja tíma hlaupið! Held að ég sé ein sú óákveðnasta manneskja hér á jörðu, þarf að fara að bæta mig í þeim efnum, I promis. Semsagt, fréttir kvöldsins eru að ég er BÚIN að skrá mig og nú verður ekki aftur snúið;o) Mér þætti nú samt gott ef það kæmu einhverjar klappstýrur til stuðnings... hehe... :o)

Fór á æfingu í dag í vind og rigningarsúld, vorum bara nokkuð heppin miðað við hvernig veðrið var fyrr í dag, þá var sko GRENJANDI rigning, held ég hafi aldrei á ævi minni svona geðveika rigningu, er sko ekki að ýkja skríkja. Allavega, tók 10 km í Fossvoginum og ákvað að taka hann öfugan eða að fara "hommann" eins og stundum er sagt um Brúnaveginn ef maður vill fara hann öfugan. Þetta gekk bara fínt þrátt fyrir að ég var rosa lengi eitthvað. Finnst eins og þetta astmavesen sé að stríða mér eitthvað, kannski líka eftirstöðvar af hálsbólgu- og kvefveseninu um daginn. Spring eins og ég nefni oft á fyrstu tveimur kílómetrunum og það var engin breyting á því í dag. En þetta var allt í lagi samt, maður frískast svo rosalega við að hreyfa sig og tala ekki um þegar maður er búinn, besta tilfinning í heimi, alveg búin á því en líður samt svo rosalega vel.

Svo er bara æfing á morgun og samkvæmt venju ætti að vera 18 km á matseðlinum en af því að ég ætla á laugardaginn í three hour run-ið er ég að hugsa um að taka bara stutt, er það ekki skynsamlegt? Svo er Boggupuð á föstudaginn, það er ábyggilega stuð, vonandi að maður geti gert eitthvað af viti... hehe... ;o) Ég sagði Boggu í dag að hún ætti sko að öskra á mig svo ég gæti náð allavega einni heilli magaæfingu. Næ bara að fara hálfa leið (svona er það þegar fólk er í "góðu" formi eða þannig) Ætla að reyna að vera dugleg í vetur að ná einhverju "drasli" af mér. Er búin að vera rosa óþolinmóð síðustu daga, kannski af því að vigtin stendur bara í stað en þarf svosem ekkert að segja um hvort ég hafi grennst. Hef allavega ekkert þyngst í sumar nema um 600 gr sem er kannski ok. Gætu verið vöðvar og svoleiðis eftir lyftingar og svoleiðis.

Ji, nú verð ég að hætta þessu masi og fara að gera eitthvað af viti;o)

Kær kv. Moi sjálf

Posted by: Sveinbjörg M. / 21:56

Athugasemd(ir):

Glæsilegt hjá þér..Kem pottþétt að hvetja þig, hleyp kannski aðeins með þér ef það má :o)
kv.Hildur

# Nafn:

Nafnlaus : 12. september 2007 kl. 22:48

Skrifa ummæli

1 Athugasemd(ir)

Ég um mig frá mér til mín... ...á "hlaupum"... ...hér og þar og allsstaðar:o)

Moi sjálf:o)

HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR

Hlaupa- og heilsusíður

Fólkið mitt (",)

GAMALT OG GOTT:D

miðvikudagur, september 12, 2007

Þá er það ákveðið...