Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
mánudagur, desember 10, 2007
Sprettir
Úff, það voru sko sprettir á matseðlinum í dag og tekið alveg þvílíkt á, eða það vona ég allavega. Það voru sömu sprettir og hafa verið síðustu mánudaga og þetta er svosem bara skemmtileg leið. Var að heyra nýyrði um leiðina og nú er hún kölluð teygjubyssa og þegar maður hugsar út í það þá lítur leiðin svolítið út eins og teygjubyssa, svona sirka 1 km teygjubyssa:o) Gekk bara svona, jájá, allt í lagi. Er auðvitað samt alltaf óánægð með mig í sprettunum því ég er svo hæg, kann barasta ekki að spretta. En ég kemst þó á milli staða og er afskaplega ánægð með það. Eini gallinn hjá mér í dag við blessuðu sprettina er að mér fannst ég vera hlaupa á háhæla skóm því þegar maður var að troða niður snjóinn festist hann að sjálfsögðu undir skónum og lenti líka í því að fá þennan risastóra stein undir skóinn og mikið var óþægilegt að hlaupa svona en áfram komst ég. Gerði bara að heilum 6.0 kvikindum í dag.
Nú þurfa sumir að fara að taka vel á því og klára prógrammið sitt vel og þá gæti ýmislegt gerst. Megið senda góðar hugsanir:o)
Svo er það Fossvogurinn á miðvikudag og líklegast Stíflan á fimmtudag og auðvitað vinna og aftur vinna.
Knús, Moi sjálf
P.s. Átti 18 mánaða hlaupaafmæli 1. desember og 1 árs bílprófsafmæli 8. desember. Geðveikt mikið mál eða þannig;o) Fer í akstursmat á föstudag, er alveg geðveikt stressuð fyrir það, megið senda mér góða strauma, ekki veitir af:o)
~14 DAGAR TIL JÓLA~
Nú þurfa sumir að fara að taka vel á því og klára prógrammið sitt vel og þá gæti ýmislegt gerst. Megið senda góðar hugsanir:o)
Svo er það Fossvogurinn á miðvikudag og líklegast Stíflan á fimmtudag og auðvitað vinna og aftur vinna.
Knús, Moi sjálf
P.s. Átti 18 mánaða hlaupaafmæli 1. desember og 1 árs bílprófsafmæli 8. desember. Geðveikt mikið mál eða þannig;o) Fer í akstursmat á föstudag, er alveg geðveikt stressuð fyrir það, megið senda mér góða strauma, ekki veitir af:o)
~14 DAGAR TIL JÓLA~
Athugasemd(ir):
Skrifa ummæli
1 Athugasemd(ir)