Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
miðvikudagur, mars 05, 2008
Vorið að koma....? PLÍÍÍÍS...
Skrapp á æfingu í dag í rosalega flottu veðri og sólskini og AUÐU færi, mjög lovlý. Munurinn að byrja æfinguna í björtu og ENDA í björtu, þvílíkur munur að það er ekki hægt að lýsa því á nokkurn hátt. Ætli vorið ætli að fara að láta sjá sig, I hooope so, smá bjartsýnis- og Pollýönnukast:o)
Það var Fossvogur á matseðlinum í dag að venju po vednesdey og tók einhver 10 kvikindi. Fór að sjálfsögðu "hommann" Herra foringi var enn að sparka í rassinn á mér og leggja mér lífsreglurnar með að ég ætti að spretta eins og brjálæðingur allar brekkur sem ég færi og lengja skrefin og mín ákvað að taka hann á orðinu fyrst færið var orðið svona hrikalega gott. Eins og brekkan niður Háleitisbrautina og alla leið niður meðfram vinnunni minni (rosalega er maður góður með sig eftir heila 3 daga í nýju vinnunni;o) að Fossvogsvegi neðst. Það er langt síðan ég hef tekið svona geðveikt á. Gekk bara vel en var dálítið þreytt og þyrfti að pústa mig inn á milli, astmadrasl. Annars var ég bara nokkuð sátt við sjálfa mig eftir æfinguna sem er í fyrsta sinn í laaangan tíma. Kannski af því að snjórinn er farinn.... ....í bili;) Tíminn var ekkert sérstakur svosem, 1.35.20 klst. Dúllaði mér bara en tók brjálæðislega spretti inn á milli þannig að ég fékk að svitna talsvert:o)
Kláraði 3. vaktina á "lýtó" í dag og ég held barasta að ég sé að fíla mig mjög vel þar. Fullt spennandi að sjá og kynnast. Starfsfólkið mjög indælt og vill fyrir mann allt gera. Þó það séu fáir sjúklingar, allavega miðað við "hjartó", þá er sko alveg nóg að gera en það er bara krefjandi og skemmtileg áskorun. Ég var hrikalega stolt af mér í morgun að rata á bílastæðin fyrir aftan sem starfsfólkið leggur venjulega (en ekki fyrir framan aðalinnganginn og þar), rata í þvottahúsið og finna skápinn minn og rata þaðan úr kjallarnum á deildina mína sem er dálítið labb en hefur maður ekki gott af því, bara að skipuleggja sig. Allavega, ég þessi ratvilltasta manneskja í öllum heiminum afrekaði þetta í morgun í fyrstu tilraun (auðvitað búið að rölta einu sinni um þarna áður), JIBBÍSJIBBÍ, klappiklapp fyrir mér (þetta var kannski einum of montið;o)
Er einhver efnafræðingur á svæðinu? Hjjjááálllp (SMÁ neyðarkall hér!) Er í 3. lotunni núna og ég skil bara ekkert upp né niður í þessu. Samloðun efna og efnatengi eitthvað. 3. lotan að klárast á morgun og ég hef ekki komist vel í þetta efni, arg. Ætla að senda kennaranum e-mail í kvöld eða á morgun. Ætlaði að vera löngu búin að því en það er bara búið að vera svo brjálað að gera að það hefur varla gefist neinn tími til að gera neitt. Þarf að komast í stuð í þessu. Einhvern veginn held ég að litli heilinn í mér rúmi bara ekki neina efnafræði, í alvöru talað. Það er sama hvað ég les efnið yfir, það bara lekur bara í burtu og næst þegar ég les efnið yfir er eins og ég hafi aldrei lesið efnið áður, frekar asnalegt.
Svo ætti að vera æfing á morgun en sumir þurfa að fara að láta að draga úr sér endajaxl og laga skemmd þannig að það er víst ekki sniðugt að fara að hlaupa þannig að ég ætla út að hlaupa áður en ég á að mæta í tímann hjá tannsa og býst við að ég fari að Árbæjarstíflu og tilbaka. Svo er bara vinna um helgina. Wish me luck hjá tannsa:) Hann sagði að þetta yrði "lítið" mál og glottaði þegar ég fór frá honum síðast, svona miðað við tannviðgerðir dauðans fyrir nokkrum árum.
Knúsedíknús, Moi sjálf
Það var Fossvogur á matseðlinum í dag að venju po vednesdey og tók einhver 10 kvikindi. Fór að sjálfsögðu "hommann" Herra foringi var enn að sparka í rassinn á mér og leggja mér lífsreglurnar með að ég ætti að spretta eins og brjálæðingur allar brekkur sem ég færi og lengja skrefin og mín ákvað að taka hann á orðinu fyrst færið var orðið svona hrikalega gott. Eins og brekkan niður Háleitisbrautina og alla leið niður meðfram vinnunni minni (rosalega er maður góður með sig eftir heila 3 daga í nýju vinnunni;o) að Fossvogsvegi neðst. Það er langt síðan ég hef tekið svona geðveikt á. Gekk bara vel en var dálítið þreytt og þyrfti að pústa mig inn á milli, astmadrasl. Annars var ég bara nokkuð sátt við sjálfa mig eftir æfinguna sem er í fyrsta sinn í laaangan tíma. Kannski af því að snjórinn er farinn.... ....í bili;) Tíminn var ekkert sérstakur svosem, 1.35.20 klst. Dúllaði mér bara en tók brjálæðislega spretti inn á milli þannig að ég fékk að svitna talsvert:o)
Kláraði 3. vaktina á "lýtó" í dag og ég held barasta að ég sé að fíla mig mjög vel þar. Fullt spennandi að sjá og kynnast. Starfsfólkið mjög indælt og vill fyrir mann allt gera. Þó það séu fáir sjúklingar, allavega miðað við "hjartó", þá er sko alveg nóg að gera en það er bara krefjandi og skemmtileg áskorun. Ég var hrikalega stolt af mér í morgun að rata á bílastæðin fyrir aftan sem starfsfólkið leggur venjulega (en ekki fyrir framan aðalinnganginn og þar), rata í þvottahúsið og finna skápinn minn og rata þaðan úr kjallarnum á deildina mína sem er dálítið labb en hefur maður ekki gott af því, bara að skipuleggja sig. Allavega, ég þessi ratvilltasta manneskja í öllum heiminum afrekaði þetta í morgun í fyrstu tilraun (auðvitað búið að rölta einu sinni um þarna áður), JIBBÍSJIBBÍ, klappiklapp fyrir mér (þetta var kannski einum of montið;o)
Er einhver efnafræðingur á svæðinu? Hjjjááálllp (SMÁ neyðarkall hér!) Er í 3. lotunni núna og ég skil bara ekkert upp né niður í þessu. Samloðun efna og efnatengi eitthvað. 3. lotan að klárast á morgun og ég hef ekki komist vel í þetta efni, arg. Ætla að senda kennaranum e-mail í kvöld eða á morgun. Ætlaði að vera löngu búin að því en það er bara búið að vera svo brjálað að gera að það hefur varla gefist neinn tími til að gera neitt. Þarf að komast í stuð í þessu. Einhvern veginn held ég að litli heilinn í mér rúmi bara ekki neina efnafræði, í alvöru talað. Það er sama hvað ég les efnið yfir, það bara lekur bara í burtu og næst þegar ég les efnið yfir er eins og ég hafi aldrei lesið efnið áður, frekar asnalegt.
Svo ætti að vera æfing á morgun en sumir þurfa að fara að láta að draga úr sér endajaxl og laga skemmd þannig að það er víst ekki sniðugt að fara að hlaupa þannig að ég ætla út að hlaupa áður en ég á að mæta í tímann hjá tannsa og býst við að ég fari að Árbæjarstíflu og tilbaka. Svo er bara vinna um helgina. Wish me luck hjá tannsa:) Hann sagði að þetta yrði "lítið" mál og glottaði þegar ég fór frá honum síðast, svona miðað við tannviðgerðir dauðans fyrir nokkrum árum.
Knúsedíknús, Moi sjálf
Athugasemd(ir):
2 Athugasemd(ir)
Hæ fínn tími hjá þér í gær!!!Þetta kemur allt og ég tala nú ekki um þegar snjórinn er farinn þá verður þetta auðveldara..Bara segja þér ég fór í fyrra til tannsa að láta taka endajaxl hann var rúmar 2 klst. að reyna að ná honum. Hann var við það að gefast upp þegar kvikindið náðist loks..En þetta var ekkert vont fyrr en eftir á..En það er ekkert að marka að það þurfti að skera hjá mér og sauma..svo good luck..
kv.Hildur
kv.Hildur
# Nafn: 
: 6. mars 2008 kl. 11:55
: 6. mars 2008 kl. 11:55
Díí, þetta hefur ekkert verið smávegis hjá þér. Ái segi ég nú bara.
Gekk alveg ágætlega enda með æðislegan tannsa. Gerði við skemmdina og reif síðan jaxlinn úr sem gekk ótrúlega vel. Þurfti "bara" 3 deyfisprautur í átakið. Deyfingin er rétt svo að fara úr núna og finn fyrir þvílíkjum verkjum líka. Þá er það bara íbúfen við höndina til að bryðja:)
Knús, See you sæta:o)
Skrifa ummæli
Gekk alveg ágætlega enda með æðislegan tannsa. Gerði við skemmdina og reif síðan jaxlinn úr sem gekk ótrúlega vel. Þurfti "bara" 3 deyfisprautur í átakið. Deyfingin er rétt svo að fara úr núna og finn fyrir þvílíkjum verkjum líka. Þá er það bara íbúfen við höndina til að bryðja:)
Knús, See you sæta:o)
