Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
föstudagur, maí 02, 2008
Lesi*lesi*les....
Allt á fullu við próflestur. Er að deyja úr stressi og hræðslu við þetta EINA blessaða próf. Ég er nú bara eitthvað biluð held ég. Gerði skilaverkefni í gær en gekk ekki betur en svo að ég sökkaði feitt. Þori ekki að segja einkunnina hér. Plús það að það voru allskonar truflanir í gangi í kringum mig þannig að það minnkaði sko ekki stressið og kvíðann:o/ Veit ekki hvað ég geri ef ég næ ekki, úffpúff. Vona bara það besta. Kross mæ fíngers for þriðjudagen** Helga Eyjan mín er búin að vera svo yndisleg að hjálpa mér, bara stórt knús til þín:)
Þessi hlaupavika verður ekki góð út af blessaða próflestrinum. Verð bara að taka vel á því eftir prófið. Fór ekki á mánudag út vinnunni. Var á næturvakt á sunnudagskvöldið og svo kvöldvakt á mánudeginum og var NETT þreytt. Tók pínuponsu á þriðjudaginn, bara einhverja 3 km á sirka 30 mínútum, bara að dúllast. Á miðvikudaginn átti ég að taka 10 km en stytti það í hálftímahringinn eða 5.6 km á sirka 52 mínútum. Var eitthvað svo illa upplögð og asnaleg og plús að vera í megapissuspreng alla leiðina. Það er alveg ógeðslega vont skal ég segja ykkur og mæli ekki með því! Svo var ég náttúrulega að flýta mér til að fara að læra auðvitað. Svo fór ég út í gærmorgun og tók Elliðarárdalinn í geggjuðu veðri, dí hvað það var æði. Það voru 11.5 km þar á sirka about 1.50 klst.
Ætlaði bara að láta rétt vita af mér að ég væri á lífi... ...í bili, allavega fram á þriðjudag, kross áör fíngers;þ Þá skal ég hætta að tala um þetta "blessaða" prófdót, promis! Svo er bara næturvaktahelgi framundan. Býst ekki við að fara á æfinguna á mánudaginn eftir næturvaktina, svo ég geti lesið eins og brjálæðingur. Ætla að fá mér bara göngutúr og slaka aðeins á inn á milli. Hafið bara annars bara góða helgi elskurnar mínar***
KNÚSknúsKNÚS, Moi sjálf
Þessi hlaupavika verður ekki góð út af blessaða próflestrinum. Verð bara að taka vel á því eftir prófið. Fór ekki á mánudag út vinnunni. Var á næturvakt á sunnudagskvöldið og svo kvöldvakt á mánudeginum og var NETT þreytt. Tók pínuponsu á þriðjudaginn, bara einhverja 3 km á sirka 30 mínútum, bara að dúllast. Á miðvikudaginn átti ég að taka 10 km en stytti það í hálftímahringinn eða 5.6 km á sirka 52 mínútum. Var eitthvað svo illa upplögð og asnaleg og plús að vera í megapissuspreng alla leiðina. Það er alveg ógeðslega vont skal ég segja ykkur og mæli ekki með því! Svo var ég náttúrulega að flýta mér til að fara að læra auðvitað. Svo fór ég út í gærmorgun og tók Elliðarárdalinn í geggjuðu veðri, dí hvað það var æði. Það voru 11.5 km þar á sirka about 1.50 klst.
Ætlaði bara að láta rétt vita af mér að ég væri á lífi... ...í bili, allavega fram á þriðjudag, kross áör fíngers;þ Þá skal ég hætta að tala um þetta "blessaða" prófdót, promis! Svo er bara næturvaktahelgi framundan. Býst ekki við að fara á æfinguna á mánudaginn eftir næturvaktina, svo ég geti lesið eins og brjálæðingur. Ætla að fá mér bara göngutúr og slaka aðeins á inn á milli. Hafið bara annars bara góða helgi elskurnar mínar***
KNÚSknúsKNÚS, Moi sjálf
P.S. Vildi bara segja að ég eeeelska Pál Óskar! Hann er bara yndislegur. Oh hvað ég vildi fá að knúsa hann:o)
Athugasemd(ir):
Skrifa ummæli
2 Athugasemd(ir)
