Moi sjálf:o)
- GESTABÓK ~ KVITT, KVITT:o)
- "Afrekin" mín;o)
- ÉG Í VIÐTALI Í 24 STUNDUM:o)
- ÉG í VIÐTALi VIÐ ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ:o)
- GREIN EFTIR MIG Í BLAÐI ASTMA- OFNÆMISFÉLAGSINS (BLS. 25):o)
- Vinnan mín
- Mogginn
- Fréttavefur
- Suðurland.net
- Klaustur:)
- Hvolsvöllur:)
- New York póstur
- Vísir.is
- Leit.is
- Hvað finnur maður ekki þegar maður "googlar"?;)
- Ameríska Idolið
- Fyrir þá sem fíla Eurovision af lífi og sál:)
- Youtube
- Facebook ~ ávanabindandi;)
- Poolarar:o)
- Bankastúss
- Eitthvað fyrir bíófíkla...
- Kvikmynd.is
- FSu:o)
- NFSu:o)
- Gamli kórinn minn
- LAUGASKOKK ~ Allir út að hlaupa:o) Ógeðslega gaman!
- Astma-og ofnæmisfélagið
- Astmafjallganga 2009
- HLAUP!!
- Biggest loser
- Biggest loser club
- Heilsugæslan mín
- Sjúkraþjálfun
- Heilsuráðgjöf.is ~ Hollt fyrir alla að kíkja þarna við
- Næringarforrit og fleira
- World Class
- Hlaup.is
- Maraþon.is
- Íþróttasíða
- Rosalega sniðug uppskriftarsíða
- Afreksvörur ~ Flott hlaupabúð
- Sportland ~ Flott íþróttabúð
- Icefin ~ Frábær útivistarbúð:-)
- Fjallakofinn
- Íslenskt grænmeti og uppskriftir
- Matseld.is ~ Fullt af uppskriftum
- Salatbarinn ~ Geggjað góður staður
- Salatbarinn ~ Matseðill
- Gulla sys
- Nýja síðan hjá Ingu Sól og Dagbjarti Mána:o)
- Inga Sól:o)
- Dagbjartur Máni:o)
- Óskar:o)
- Sigrún Birta:o)
- Emilý Sigurrós sæta:o)
- Árný Alda og Guðný Kristín:o)
- Guðrún Sigríður og Soffía Kristín:o)
- Helga Magga
- Tóta
- Siggi
- Telma
- Sigrún H
- Fanney
- Sigga Skag
- Kristrún Harpa
- Björg Páls
- Lauga:o)
- Ungfrú Júlíana;)
- Agga STÓRhlaupari:o)
- Bibba SVALA járnkona:o)
- Eva og co.
- Sóla:o)
- Ásta:o)
- Hildur ofurhlaupalögga:o)
- Helen megahlaupari:o)
- Guðrún Lauga hlaupakona af guðs náð:o)
- febrúar 2003
- mars 2003
- maí 2003
- júní 2003
- júlí 2003
- ágúst 2003
- september 2003
- október 2003
- nóvember 2003
- desember 2003
- janúar 2004
- febrúar 2004
- mars 2004
- apríl 2004
- maí 2004
- júní 2004
- júlí 2004
- ágúst 2004
- september 2004
- nóvember 2004
- janúar 2005
- mars 2005
- júlí 2005
- október 2005
- nóvember 2005
- apríl 2006
- ágúst 2006
- október 2006
- desember 2006
- janúar 2007
- febrúar 2007
- mars 2007
- apríl 2007
- maí 2007
- júní 2007
- júlí 2007
- ágúst 2007
- september 2007
- október 2007
- nóvember 2007
- desember 2007
- janúar 2008
- febrúar 2008
- mars 2008
- apríl 2008
- maí 2008
- júní 2008
- júlí 2008
- ágúst 2008
- september 2008
- október 2008
- nóvember 2008
- desember 2008
- janúar 2009
- febrúar 2009
- mars 2009
- apríl 2009
HÉR OG ÞAR OG ALLSSTAÐAR
Hlaupa- og heilsusíður
Fólkið mitt (",)
GAMALT OG GOTT:D
ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)
laugardagur, janúar 31, 2009
Blogga eða ekki blogga...
Er þetta nógu skemmtileg bullpár hjá mér? Er bara að pæla, er svo hriiikalega löt eitthvað þessa dagana en sjáum hvað ég næ að bulla fram núna hvað er búið að vera að gerast í djanúarý...
Fjallaæfingin sem átti að vera í byrjun janúar frestaðist um óákveðinn tíma vegna snjóleysis í Bláfjöllum en það er aldeilis ekki eins snjólaust núna! ARG nr. 1! Finnst þetta ferlegt, ég þoli ekki snjó og fyrr má nú aldeilis fyrr vera snjór, án gríns. Ég er lokuð inni í innkeyrslunni. Er sko ekki í stuði fyrir að moka og moka og svo loka þeir sem eru að skafa göturnar mig alltaf aftur inni, ARG nr. 2!
10. janúar héldum við upp á afmælið hjá Fúsa bró og það var ótrúlega gaman og það komu þvílíkt margir. Byrjaði með smá partý heima hjá vinum hans og svo var haldið upp í Keiluhöll og teknir nokkrir leikir og svo var aðalpartýið niður í bæ á stað sem heitir Highlander eða eitthvað svoleiðis. Var bara voða kósý, smáréttir og drykkir í boði. Skemmtu allir sér rosa vel held ég, allavega get ég sagt það fyrir mína parta:-)
Helgina eftir afmælið fór ég í sumarbústað með Fúsa bró og þremur vinum okkar. Það var geggjað gaman í æðislegum bústað og það var ansi oft í pottinn og chillað. Fórum á Gullfoss og Geysi og létum held ég eins og hinir verstu túristar, það verður einhver að gera það. Það var reyndar eitt sem skyggði á þessa alveg ágætishelgi.
Þegar við vorum að fara heim í bústaðinn frá Geysi og þaðan komum við að bílslysi. Þar var ung stelpa búin að velta og komum við rétt eftir að þetta gerðist. Ég fékk svo mikið "flashback" frá mínu slysi að það hálfa væri nóg og það voru akkúrat 2 mánuðir þennan dag frá því það gerðist. Það var eins og það hefði slokknað á mér tímabundið. Ég stökk út úr bílnum áður en hann var alveg stoppaður og öskraði á liðið svona 4 sinnum eða eitthvað að hringja á neyðarlínuna og stökk að bílnum og kíkti inn í hann og þá var stelpugreyið að skríða út með hjálpa hjóna sem voru rétt á undan. Ég veit ekki fyrr en ég er búin að taka stelpuna að mér og öskraði á krakkana að koma með úlpuna mína og vettlinga til að hlýja henni og setti hana í frammísætið hjá okkur og tékkaði á henni og svona meðan við biðum eftir foreldrum hennar sem búa þarna rétt hjá. Hún var sem betur fer ómeidd nema með smá skrámu í lófanum en OK. Hélt aftur af mér þangað til hún var farin og þá brotnaði ég saman og tók mig smá tíma að jafna mig. Stelpan var nákvæmlega eins og ég var þegar ég lenti í mínu veseni og þetta var bara þvílíkt flashback að það hálfa væri nóg:(
Já, smá komment með neyðarlínuna, það náðist ekkert samband!! Það var hringt úr Vodafone síma en kommon!! Það á að nást í neyðarlínuna allsstaðar, hélt ég allavega. En allt fór þó vel þó þetta hafi ekki litið vel út fyrst. Það var mikill snjór og flughálka og slæmt skyggni.
Ja, síðan er bara búin að vera vinna eins og kreisý og sjúkraþjálfun þar inn á milli og svo var efnafræðin að byrja aftur. Ég bara kem mér bara ekki inn í hana aftur, gæti verið pínu neikvæð fyrir hana, finnst ég vera búin að gleyma því litla sem ég náði að skilja í þessu dóti.
Það var fjallganga í dag þar sem farið var á Helgafell en ég gerði mér lítið fyrir og fór ekki:-( Ég er barasta núna síðan á miðvikudaginn steinliggja í flensu. Ég er ALDREI veik, bara ALDREI nema smá hálsbólga í 2 daga og búið. Argasta vesen á mér að verða veik núna. Ég hef engan tíma í að vera veik... ARG nr. 3! Er búin að vera með hálsbólgu, hita, þvílíkan þrýsting í höfðinu, hnakkanum og eyrunum og aum út um allt. Er orðin eitthvað minni í hita núna en ég er svo slöööpp að það hálfa væri nóg. Hef varla borðað neitt síðustu 3 daga og nánast sofið út í eitt. Ég bara vona að þetta fari að lagast, er orðin ógeðslega þreytt á þessu ástandi.
Jæja, best að fara að kúra meira og kannski kíkja í bækurnar nema ég geri það kannski á morgun.
Knús, Moi sjálf
Fjallaæfingin sem átti að vera í byrjun janúar frestaðist um óákveðinn tíma vegna snjóleysis í Bláfjöllum en það er aldeilis ekki eins snjólaust núna! ARG nr. 1! Finnst þetta ferlegt, ég þoli ekki snjó og fyrr má nú aldeilis fyrr vera snjór, án gríns. Ég er lokuð inni í innkeyrslunni. Er sko ekki í stuði fyrir að moka og moka og svo loka þeir sem eru að skafa göturnar mig alltaf aftur inni, ARG nr. 2!
10. janúar héldum við upp á afmælið hjá Fúsa bró og það var ótrúlega gaman og það komu þvílíkt margir. Byrjaði með smá partý heima hjá vinum hans og svo var haldið upp í Keiluhöll og teknir nokkrir leikir og svo var aðalpartýið niður í bæ á stað sem heitir Highlander eða eitthvað svoleiðis. Var bara voða kósý, smáréttir og drykkir í boði. Skemmtu allir sér rosa vel held ég, allavega get ég sagt það fyrir mína parta:-)
Helgina eftir afmælið fór ég í sumarbústað með Fúsa bró og þremur vinum okkar. Það var geggjað gaman í æðislegum bústað og það var ansi oft í pottinn og chillað. Fórum á Gullfoss og Geysi og létum held ég eins og hinir verstu túristar, það verður einhver að gera það. Það var reyndar eitt sem skyggði á þessa alveg ágætishelgi.
Þegar við vorum að fara heim í bústaðinn frá Geysi og þaðan komum við að bílslysi. Þar var ung stelpa búin að velta og komum við rétt eftir að þetta gerðist. Ég fékk svo mikið "flashback" frá mínu slysi að það hálfa væri nóg og það voru akkúrat 2 mánuðir þennan dag frá því það gerðist. Það var eins og það hefði slokknað á mér tímabundið. Ég stökk út úr bílnum áður en hann var alveg stoppaður og öskraði á liðið svona 4 sinnum eða eitthvað að hringja á neyðarlínuna og stökk að bílnum og kíkti inn í hann og þá var stelpugreyið að skríða út með hjálpa hjóna sem voru rétt á undan. Ég veit ekki fyrr en ég er búin að taka stelpuna að mér og öskraði á krakkana að koma með úlpuna mína og vettlinga til að hlýja henni og setti hana í frammísætið hjá okkur og tékkaði á henni og svona meðan við biðum eftir foreldrum hennar sem búa þarna rétt hjá. Hún var sem betur fer ómeidd nema með smá skrámu í lófanum en OK. Hélt aftur af mér þangað til hún var farin og þá brotnaði ég saman og tók mig smá tíma að jafna mig. Stelpan var nákvæmlega eins og ég var þegar ég lenti í mínu veseni og þetta var bara þvílíkt flashback að það hálfa væri nóg:(
Já, smá komment með neyðarlínuna, það náðist ekkert samband!! Það var hringt úr Vodafone síma en kommon!! Það á að nást í neyðarlínuna allsstaðar, hélt ég allavega. En allt fór þó vel þó þetta hafi ekki litið vel út fyrst. Það var mikill snjór og flughálka og slæmt skyggni.
Ja, síðan er bara búin að vera vinna eins og kreisý og sjúkraþjálfun þar inn á milli og svo var efnafræðin að byrja aftur. Ég bara kem mér bara ekki inn í hana aftur, gæti verið pínu neikvæð fyrir hana, finnst ég vera búin að gleyma því litla sem ég náði að skilja í þessu dóti.
Það var fjallganga í dag þar sem farið var á Helgafell en ég gerði mér lítið fyrir og fór ekki:-( Ég er barasta núna síðan á miðvikudaginn steinliggja í flensu. Ég er ALDREI veik, bara ALDREI nema smá hálsbólga í 2 daga og búið. Argasta vesen á mér að verða veik núna. Ég hef engan tíma í að vera veik... ARG nr. 3! Er búin að vera með hálsbólgu, hita, þvílíkan þrýsting í höfðinu, hnakkanum og eyrunum og aum út um allt. Er orðin eitthvað minni í hita núna en ég er svo slöööpp að það hálfa væri nóg. Hef varla borðað neitt síðustu 3 daga og nánast sofið út í eitt. Ég bara vona að þetta fari að lagast, er orðin ógeðslega þreytt á þessu ástandi.
Jæja, best að fara að kúra meira og kannski kíkja í bækurnar nema ég geri það kannski á morgun.
Knús, Moi sjálf
P.s. Ég skora á hana Hillu mína að fara að blogga aftur, sakna þess mjög að skoða bloggið þitt:-)
sunnudagur, janúar 04, 2009
Gleðilegt nýtt ár:-)
Gleðilegt nýtt ár elsku fólkið mitt:-)
Jæææja þá, er auðvitað í vinnunni að pára þetta, liggur við að ég búi þar stundum:þ Var að pæla hvort ég ætti að vera með einhvern spes annál yfir síðasta ár eða ekki. Það gerðist svosem ekkert óvenjulegt merkilegt en sjáum hvað ég get babblað miklu bulli út úr mér;-)
Fyrriparturinn af árinu var betri heldur en sá síðari finnst mér.
Jæææja þá, er auðvitað í vinnunni að pára þetta, liggur við að ég búi þar stundum:þ Var að pæla hvort ég ætti að vera með einhvern spes annál yfir síðasta ár eða ekki. Það gerðist svosem ekkert óvenjulegt merkilegt en sjáum hvað ég get babblað miklu bulli út úr mér;-)
Fyrriparturinn af árinu var betri heldur en sá síðari finnst mér.
- Gekk ágætlega í hlaupunum framan af ári. Tók þátt í 2 hálfmaraþonum og nokkrum 10 km hlaupum. Bætti mig reyndar ekkert en náði að klára sem er fyrst og fremsta markmið sem ég stefni að í hverju hlaupi sem ég tek þátt í.
- Byrjaði í nýrri vinnu á lansanum í mars og færði mig frá Hringbraut upp í Fossvog á deild A-4 sem er lýta, bruna, háls, nef og eyrnadeild. Svolítið langt nafn.. hehe.. En mjög gaman og lærdómsríkt og krefjandi í alla staði og yndislegt starfsfólk (eins og á hjartanu mínu:-)
- Tók þátt í astmaverkefni sem hét Astma-maraþon 2008 og það var til að sýna að fólk með astma gæti tekið þátt í íþróttum eða stundað þá hreyfingu sem hægt er með réttri notkun réttra lyfja. Það gekk ágætlega. Kláraði markmið um að klára hálfmaraþon í RVK-maraþoni þótt það hafi verið mjöööög erfitt en það hafðist.
- Byrjaði í nýju astmaverkefni sem heitir Astma-fjallganga 2009 (http://www.astmafjallganga.is/) og er markmiðið að fara á Hvannadalshnjúk í 16. maí ef allt gengur upp, 7-9-13. hefur gengið ágætlega og komist á topp á öllum fjöllum sem ég hef farið nema ekki alveg á einu þeirra, munaði samt litlu. Komst ekki á toppinn vegna tímaskorts;-)
- Hef ekkert hlaupið síðan í september vegna meiðsla í fyrstu fjallgöngunni, talsvert aumingjalegt að mínu mati:-( Missteig mig mjög illa á ökkla og er búin að vera slæm síðan og líka verið slæm í hnénu á sama fæti. Búin að vera á fullu í sjúkraþjálfun reglulega sem gengur fínt en er þó aldrei alveg verkjalaus í ökklanum en meðferðin hjálpar þó til og svo er ég byrjuð í allsherjarprógrammi hjá frú sjúkraþjálfara:) Er með þvílíkt samviskubit að hafa ekki komið á hlaupaæfingar síðan, skammskamm:( Ég hugsa þó alltaf til félaganna:)
- Tók efnafræðiáfanga í vor sem ég náði, jibbí:) Tók annan efnafræðiáfanga í haust sem gekk því miður ekki og féll í honum, mjög sár og svekkt yfir því:-(
- Lenti í þeirri hræðilegri lífsreynslu að fljúga út af veginum á Hellisheiðinni í haust (Þegar ég var ein að keyra í jarðarför hjá nánum ástvini, ömurlegur dagur vægast sagt) og munaði litlu að það yrði verra en það varð. Hef verið frekar lítil í mér síðan og fengið reglulega martraðir og flashback og "viðkvæmisköst" en reyni að harka af mér því ég veit að ég á að vera hætt að hugsa um þetta. Get bara ekkert að þessu gert að þetta er fast í hausnum á mér. Hef fundist ég vera mikill aumingi eitthvað.
- Þorði að kveikja á rakettu á áramótunum, finnst ég vera ofsa mikil hetja eitthvað, NOT! ;þ Búin að vera með fóbíu að vera nálægt svona dóti.. hehe.. :)
Veit eiginlega ekki hvað ég á að bæta meiru við þarna en þetta er svona sirka highlight-ið á árinu sem leið, eins og ég segi, ekkert mjög merkilegt í heildina en bara svona lala..
Hafði það annars bara alveg mjög gott um jólin. Var í talsverðu fríi og gerði ekki neitt bókstaflega, letin í manni. Fékk mikið af fallegum og yndislegum gjöfum, takk fyrir mig allir:) Var reyndar talsvert heimsk að fara austur í brjáluðu veðri á Þorláksmessu, ég sagði það meira að segja það við sjálfa mig upphátt þegar ég var komin niður af heiðinni. Það var bilað veður á heiðinni, kolsvarta myrkur, grenjandi rigning og endalaust sviptivindur og í fyrsta sinn síðan ég lenti í slysinu sem ég var að fara yfir heiðina. Þegar ég sá staðinn sem ég lenti á láku tárin niður ósjálfrátt hjá grenjuskjóðunni og hjartslátturinn var að drepa mig vægast sagt. Þetta var ótrúlega óþægilegt og gerðist líka á leiðinni heim úr sveitinni, þá sá ég staðinn betur og sá að ég lenti nær fjallsbrúninni en ég hélt og að ef ég hefði oltið þá hefði ég farið niður Kambana og grenjuskjóðan ég byrjaði aftur og þessi óþolandi hjartsláttur. Þoli ekki þennan aumingjaskap. Það er margt fólk sem lendir verr í þessu en ég. Má bara vera fegin að vera á lífi og hætta þessu bévítans væli og hana nú! Smá útrás hjá sumum...
Annars er það bara vinna dauðans. Var á Gamlárskvöld og síðan á næturvöktum þessa helgina og allt kreisý. Svo er það bara sjúkraþjálfun og prógramm á fullu og fjallaæfing næstu helgi og astmaæfing í vikunni og svo verður afmælispartý hjá Fúsa bró á laugardaginn. Hann er að verða þrítugur á mánudaginn elsku kallinn:-)
Best að fara að gera eitthvað af viti, hlakka til að fara heim að lúlla:)
Knús á línuna, Moi sjálf
