Create your own banner at mybannermaker.com!
MySpace Backgrounds <$BlogRSDUrl$>

ÉG HEITI/MY NAME IS/ICH HEIßE/ME ILLAMO MARÍA, SVEINBJÖRG MARÍA $;O)

sunnudagur, júní 08, 2008

Smá uppdeit:) 

and


Jæja þá í þetta sinn.... (Snatalagið: "Heyrðu snöggvast snati minn...":)

Alltaf nóg um að vera þessa dagana að það hálfa væri nóg. Var að byrja í sumarfríi á föstudaginn. Er eiginlega hálffegin, svei mér þá. Orðin hryllilega þreytt eitthvað, búið að vera kreisý að gera í vinnunni að það hálfa væri nóg. Sameinuðumst HNE í sumar (Háls-Nef-Eyrna eða A5) Það er verið að gera upp deildina þar þannig að þau komu til okkar. Það var opnuð önnur stofa (fjögurra manna) til að taka við öllum nýjum sjúklingunum plús auðvitað blessaði gangurinn. Ótrúlega margt sem maður lærir en samt rosalega krefjandi. Er rétt svo að komast inn í mína deild og svo kemur þessi líka þannig að þetta er talsverður challenge en það er alls ekkert svo slæmt. Þetta kemur vonandi með tímanum:)
Síðasta vika var heví góð í hlaupum og stússi og meira að segja þrátt fyrir næturvaktir og svoleiðis. Heilir 44.9 km mar. Átti samkvæmt Fríðu Rún astmaþjálfara að fara núna 34 km og bæta svo við í næstu viku. Fór ekki alveg eftir þessu;o) Þetta voru heilar sex æfingar í þessari viku, dúddamía. Þetta er persónulegt met hjá mér í æfingafjölda... hehe... ;o)

Þetta er svona í grófum dráttum. Hefði örugglega verið í tíu ár að skrifa þetta eitthvað öðruvísi.. hehe.. ;o)

Skellti mér í kvennahlaupið í gær með vinkonu minni eða hún réttara sagt dró mig, henni langaði svo í medalíu:) Hefði ekki nennt að fara ein. Ætluðum að fara 10 km en snarhættum við þegar við sáum hvernig veðrið var að þróast, ákváðum við bara að fara 5 km. Þvílík rigning, maður minn. Það var ekki neitt þurrt á mér, held ég hafi þyngst um 2 -3 kg af regnvatni, get svo svarið það. Gat undið kvennahlaupsbolinn, það drippaði endalaust af honum. Það var náttúrulega ekki tímataka en ég ákvað samt að hafa augun aðeins á klukkunni í gamni, sjá hvað gerðist. Og viti menn, í allri þessari rigningu og algjöru ógeði, bætti ég 5 km tímann minn um 8 mínútur. Er vön að fara á "skitnum" 45 mínútum en sumir fóru á 37 mínútum, jibbí!!! Rosalega mikið mál eða þannig;o)

Í dag var fyrsta samæfing astmahópsins í þessu verkefni; Astma-maraþon 2008. Vorum ekki mörg sem mættum en þónokkur samt. Fengum þetta æðislega veður, sól og logn. Það var ekki hægt að biðja um neitt meira, sérstaklega eftir gærdaginn, dúddamía! Svo eftir teygjur og svoleiðis, fórum við að máta boli fyrir maraþonið. Verðum svo flott í sérmerktum asicsbolum, rosa flottir sko:0) Eins og eins sú sem ber höfuð og herðar yfir allt: "Nú fer þetta að verða ótrúlega spennandi" :) Hef ekki hugmynd hvað ég ætla að gera í ágúst en það kemur bara í ljós, ætla bara koma öllum á óvart og tilkynna það rétt fyrir, sjáum hvað setur, verður að vera smá duló líka með... hehe... ;o)

Fór í bíó í gær á Sex and the city og það í annað skipti. I love it. Ég fer aldrei tvisvar á sömu myndina nema ég fíli hana í botn. Elska Sex and the city og hvað þá þegar bíómyndin kemur út, jibbí. Lenti í frekar neyðarlegu atviki þegar hléið var að klárast og við vorum að labba aftur inn í salinn. Ég var í pilsbuxum og ég nennti ekki að vera í sokkabuxum þannig að ég var bara á tásunum og í uppáhaldsskónum mínum eru líka spariskór. Þegar ég var að labba í salinn, slitnaði það sem heldur skónum saman, þannig að það endaði með að ég labbaði í öðrum skónum inn í salinn og hélt á hinum. Þegar ég komst loksins inn af skömm var seinni helmingurinn rétt að byrja og ég og vinkona mín sáum varla hvar við sátum, stóðum eins og algjörir bjánar að leita að sætaröðinni okkar, hehe... Get hlegið núna að þessu en ekki í gær. Er asskoti svekkt að missa skóinn minn. Neyðist til að kaupa mér nýja og fólk sem þekkir mig, veit hvað ég er nísk að kaupa hluti nema ég "neyðist" til þess... hehe... ;o)

Er rosalega mikið að pæla í því að fara í Álafosshlaupið næsta fimmtudag. Það er víst eitthvað pínu öðruvísi hlaup heldur en venjulega, malarvegur, lækir og ýmislegt fjör. 9.0 km. Hefur einhver farið í þetta hlaup eða kannast við þetta? Er þetta erfitt fyrir svo geðveika feitabollu eins og mig og eru lækirnir stórir? Langar svolítið að fara. Svo er það bara Jónsmessuhlaupið 23. júní að sjálfsögðu:)

Jæja, best að hætta þessu blaðri í bili. Nú er það bara sumarfrí og hlaup og aftur hlaup. Næringarfræðingur einhversstaðar þarna inn á milli og já, Grand hótel á föstudaginn næsta með familíunni, og ættarmót næsta laugardag. Alltaf nóg að gera að það hálfa væri nóg:)

KNÚÚÚS, Moi sjálf

P.s. hér með staðfestist að ungfrú Júlíana mætir á hlaupaæfingu á morgun, mánudag 9.6.2008, kl. 17:30 ~ Haha ungfrú, nú þarftu pottþétt að mæta:) Reyndar varstu svosem búin að staðfesta það, en þetta er svona endanlegt.... HAHAHA.... ;O)

Athugasemd(ir):
Haha... ætli maður verði ekki að gera það sem smáa letrið segir manni að gera! Haha! :-D En ókey... HVAR verður þetta á morgun!?
 
Æfingar byrja alltaf frá WC Laugum nema annað sé tekið fram:) Getur fylgst með þessu á www.laugaskokk.is. Mjög skemmtó:o)
 
Þannig að þetta er semsagt frá Laugum í dag;o)
 
Og ekki víst að ég komsit á æfingu ;o( En vonandi bæ bæ kv.Hilla
 
Heyrðu pfff! Ég bara rétt missti af ykkur! Festist fyrir aftan einhverjar skjaldbökur í umferðinni og svo þegar ég var komin fann ég ekki strax stæði, svo á meðan ég var að leita horfði ég á eftir ykkur rúlla af stað! Haha! Svekk! :-P Ég er alveg ótrúlega heppin þegar það kemur að því að mæta á æfingar! :'-D

En ég skottaðist bara sjálf einhverja 5 km í staðinn! :-) Mjaðmarmeiðsl eitthvað að trufla mig! :-(

Ég varð þó NÆSTUM ÞVÍ Laugaskokkari í dag! :-D En JÆJA! Þá mæti ég bara TÍMALEGA á næstu æfingu! Híhíhí! :-D Er í skúlanum á morgun... en mæti þá á miðvikudaginn!

Ehmmm... "stígandi" whot tha faaaaaa*k er það? :-/
 
Ææææj, misstirðu af okkur, algjör bömmer mar:o/ Leitaði þig geðveikt mikið uppi:)

Þú hefðir svosem getað elt okkur uppi, ji hvað ég sökka alltaf. Laaaangsíðust, en það er víst í lagi. Þeir síðustu verða fyrstir, er þaggi?;o)

En við sjáumst bara po wednesdey:) Stígandi... veit varla sjálf hvað það er, geri bara einhverja æfingu, hehe... Held að þú byrjir frekar rólega og bætir svo smá saman í. Ekki taka þetta sem gilt svar þó;o)
 
frábært hjá þér! 5k á 37 er bara þrusugott hjá þér! til hamingju með stórglæsilega bætingu! :)
 
Takk fyrir þetta sæta mín:) Var rosa ánægð með þetta og miðað við þessa grenjandi rigningu, úff:)

Knús á þig**
 
Skrifa ummæli
8 Athugasemd(ir)

This page is powered by Blogger. Isn't yours?